ヨコハマろはすブログ｜ラジオ日本 AM1422kHz

井貴とし子の行楽日和！

＜スタッフのつぶやき＞
今日のテーマは,
「教えて！春の行楽情報」でした。
井貴さんのナビゲートによる
ウィークエンドスペシャルでは
来週は、みなさんの行楽情報！お待ちしています！！

＜４月３０日（金）のラインナップ＞
★１０：１０～「日野美歌のヨコハマ日和」
横浜在住の歌手 日野美歌さん が 毎週金曜日
この時間に登場します。お楽しみに！！
テーマ：ペット

噛まれたり…吠えられたり…が怖くて
…いままでペットを飼ったことがないという日野さん。
でも、写真に撮ったりはするそうですよ。

ＮＥＷ ＳＩＮＧＬＥ 「花吹雪」 好評発売中！
みなさん　是非、メッセージをお寄せ下さい！
お寄せいただいたメッセージにぴったりの花言葉を
私、日野美歌が みなさんのお耳にお届けします。

★１０：２３～「週末イベント情報局」
川崎の春日山部屋の協力で
「イッツァ・相撲ワールド２０１０」を開催！
子供対お相撲さんの綱引きや、
お相撲さんがゴールキーパーをするＰＫ対決、
お相撲さんがついた、あんこ＆きなこの「力餅」や、
「春日山部屋の塩ちゃんこ」の販売もあります。

＜井貴さんコメント＞
たくさんのメッセージありがとうございました。
１年で一番まとまったお休みを取れるＧＷは、
イベントが盛り沢山！！
最近はＧＷセールなるものも多くて、
近所へのお買い物だけでも盛り上がっちゃいます！
うちの息子は５月生まれなので、正に盆と正月が
一度にやってきたような状態。
柏餅に粽！さらにはデコレーションケーキ、
我が家も「フードフェスティバル」です。
来週はＧＷのドタバタ報告もしたいと思います。
みなさんのＧＷも是非お知らせください！

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来週５月７日（月）のFAX＆メールテーマは、
「　あなたはどっち！　サマーＶＳウインター　」
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

マネ－－！！！！！！！！！！

４月ももう明日で終わり。
新生活にもそろそろ慣れてきて・・・
五月病？？なんて言っている場合じゃない！

仕事をしながら、
次の休みは旅行にでも行こうかな？
欲しかったあの洋服を買っちゃおうかな・・・

そして来年結婚します！という人や、
子供が産まれるので引越しを考えているといった人も
居るのではないでしょうか？

そこで今日は・・・
｢できるなら少しずつでも貯蓄を増やしておきたい！
　お金を貯めるを聞いて改めておさらいしてみよう！！｣
と題して、
ライフプラン作りを得意とする
ファイナンシャルプランナー・池　俊夫さんに
基本から貯蓄をする際に
気を付けなくてはいけないことなどについて
詳しくお話を伺いました。

また、池　俊夫さんが所属する
｢神奈川県ファイナンシャルプランナーズ協同組合｣では、
５月２９日・土曜日に10周年記念イベントを開催します。
場所は横浜そごう地下２階正面入り口前広場です。
午前１０時から午後５時まで、
家計に関する無料の個別相談もあるということですので
お出かけください。

あなたが昭和を感じる時！！

＜スタッフのつぶやき＞
今日は晴れてて気持ちが良いなぁ～
なんて思っていたら
神奈川県に雨や雷の注意報が！！！
スタッフのほぼ全員が
｢傘・・持ってきてないよー。泣｣と
スタジオでは嘆いていました。。
ゴールデンウィーク中は
ポカポカ陽気になるといいですねー♪

＜４月２９日（木）のラインナップ＞
★９：１０～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：岡田真奈美さん
出没場所：イセザキモール
イセザキモールでこんな素敵なものを発見☆

そうです！！
これは昭和のイセザキで忘れてはいけないもの、
青江三奈さんが歌って大ヒットした
｢伊勢佐木町ブルース｣の歌碑です。

★　９：２２～「加藤尚彦のちょっと一言！」
テーマ：普天間問題と新エネルギーについて

先週に引き続き、
普天間問題についてと、
新エネルギーについてお話を伺いました。

★　９：３５～「ソレ知りた～い！」
テーマ：横濱月餅　桃カスタード
電話出演：崎陽軒　広報・マーケティング部　
　　　　　柴田　菜都美(しばた　なつみ)さん

焼売でお馴染みの崎陽軒から登場した、
春色のかわいらしいパッケージに入っている
期間限定｢横濱月餅　桃カスタード｣
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パクッ！といただきますと・・・
グリーンの小さな若桃がカスタードに包まれています☆

期間限定｢横濱月餅　桃カスタード｣
販売期間：～６月下旬までの販売を予定しています。
販売店舗：神奈川・東京を中心とした約１４０店舗で
　　　　　買うことが出来ます。
詳しい詳細は｢崎陽軒｣をクリック！！！

★　１０：００～「すこやか介護」
テーマ：リスナーの皆様から届いたお便り紹介

リスナーの皆さんからのリアルな声に
いつも考えさせられます。
このお便りのおかげで、
これからどの様な情報を
お伝えしていけばいいのか勉強になります。

今月も介護にまつわる体験談などを
送っていただいた方の中から、２名様に
「くすり整理トラベルバック」
をプレゼントいたします！

★　１０：１５～「木曜ろはすリウム！」
テーマ：できるなら貯蓄を増やしておきたい！
　　　　お金を貯める基本について改めて
　　　　おさらいしていこう！！
電話取材：ファイナンシャルプランナー・池　俊夫さん

お金の貯め方の基本から、
どのようにしてよりよく貯蓄をしていくのがいいのか
お話を伺っていきました。

<お知らせ>
池　俊夫さんが所属している、
神奈川ファイナンシャルプランナーズ協同組合の
１０周年記念イベントがおこなわれます。
日程：５月２９日(土)
場所：横浜そごう地下２階正面入り口前広場にて
お問合せ：０４５－３１５－０１２
　　　　　(神奈川県ファイナンシャルプランナーズ協同組合)

★　１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ」
テーマ：大野山開き
電話出演：山北町(やまきたまち)観光協会
　　　　　渡辺　悟(わたなべ　さとる)さん
期間：４月２９日(木)　
場所：小田急線｢新松田駅｣を下車し、
　　　バスの｢大野山バス停｣より徒歩。
時間：午前１１時～
お問合せ：０４６５－７５－２７２１（山北町観光協会）　
　　　　　　

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：岡田真奈美さん
出没場所：イセザキモール
イセザキモールでおこなわれている
｢イセザキモール・ラテンフェスタ｣について
伊勢佐町商店街の植田淳さんに
イベントについての詳しいお話を伺いました！

 

土井さんがレポートBGMにのせての
｢ア～～　ウッ！！｣と生歌？を披露しちゃいました♪

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明日４月３０日（金）のFAX＆メールテーマは、
「今から夏までにしておきたいコト！」
メッセージ、どしどしお待ちしております！！
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

最新シングル！ ミアネヨ～ごめんなさい～

４月２８日（水）のゲストは、
前田有紀（まえだ・ゆき）さん　

   髪のきれいなおねえさんは…
　お手入れの秘訣…は、ヘナにあるそうです。
　　アイドルも…　ムード歌謡も…
　デビューからの１０年間は貴重な財産です。　

＜お知らせ＞
「アップフロント歌謡祭」
日時：６月１７日（木）
場所：町田市民ホール
開演：昼１３：３０／夜１８：００
Ｓ席　￥２８００　Ａ席　￥２５００

連休でこんな自分磨きしたい！

＜スタッフのつぶやき＞
今日の テーマは、
「　連休でこんな自分磨きしたい！　」でした。
メイクアップの腕！をメキメキあげるぞー！土井里美！
　ただいま、専属メークアップアーティストに弟子入り中。
　

＜４月２８日（水）のラインナップ＞
★９：２０～「荻 秀幸の漢方一口メモ」
毎週水曜日にお送りしている漢方薬のお話。
電話出演：薬剤師の荻 秀幸（おぎ・ひでゆき）さん
テーマ：コレステロール値と中性脂肪
ご相談は、漢方専門「一心堂薬局」へ。
フリーダイヤル：０１２０-７３-１４１０

★９：４０～「ソレ知りた～い」
テーマ：ＧＷにオススメの本
電話出演：有隣堂 販売促進室
　磯野真一郎（いその・しんいちろう）さん
個人的には…本屋大賞を受賞した
　　　　冲方丁さんの「天地明察」（角川書店）がオススメ！

そのほかにも…
昆虫の迷路　　／香川元太郎（ＰＨＰ研究所）
ファーストクラスに乗る人のシンプルな習慣
　　　　　　　　　／美月あきこ（祥伝社）
ぶらりハマ歩き／横浜シティガイド協会編
　　　　　　　　　　　（神奈川新聞社）　
調べてほしい　取材に来てほしいなどの
　…リクエストもお待ちしています！

★１０：００～「ヨコハマ・オンリーワン」
レポーター：岩崎里衣（いわさき・りえ）さん
テーマ：林文子 横浜市長インタビュー
ＧＷは、みなと祭りを楽しまれるそうです。
三渓園　臨春閣　聴秋閣　公開
開 催 日：４/２９（木・祝）～５/５（水・祝）
公開時間：９：００～１６：３５

★１０：１５～ 「ゲストコーナー」
スタジオ出演：前田有紀（まえだ・ゆき）さん
　デビュー１０周年！　
　新曲「ミアネヨ～ごめんなさい」も好評です。

★１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ」
テーマ：野ふじまつり
電話出演：南足柄市商工観光課
　　　　　　松田直美（まつだ・なおみ）さん　　　
日 　時：４月２４日（土）～５月５日（水）
時 　間：９：３０～１６：００
問合せ：０４６５（７４）２１１１
場  所：長井邸＠南足柄市千津島
小田急線新松田駅・ＪＲ御殿場線松田駅から
箱根登山バス関本行き、「東まました」下車徒歩２０分

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：ニューフェース　佐藤温子さん
出没場所：山下公園（中区）
八王子から最後の遠足に訪れた高３生！
　生徒を引率中の先生に突撃インタビュー！

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明日４月２９日（木）のFAX＆メールテーマは、
「　あなたが昭和を感じる時！　」
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

肉食男子をぎゃふんと言わせたい！！

４月２７日（火）のゲストは・・・
映画コメンテーター有村昆（ありむらこん）さん！！

ハマろは初出演なのに・・・
土井さんとの絶妙なトークは絶品！
メジャーな映画だけではなく、Ｂ級映画を世の中に普及しようと、
日々活動されている有村さん！
映画を語るときは・・・とにかく熱い！！
聞いているうちに引き込まれてしまい・・・
有村さんオススメの映画を見たくなってしまいます！！

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有村さんオススメのＤＶＤは「ひつじがすき」
土井さんも気になってしまい・・・！？

スタンリー・キューブリック監督の
「２００１年宇宙の旅」から映画人生が始まった有村さん。
人類が宇宙に行ったのはキューブリック監督の影響が　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大きかった！？

ジェームス・ボンドのようにもてたい？
寅さんに憧れている？？
映画で口説き方やフラレ方を学んでいるとのことです（笑）
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有村さんのリクエストは、
Ｍ・ジャクソンの「ビリー・ジーン」
昔、ムーンウォークを練習しすぎて、
巻き爪になってしまい・・・（驚）
スタジオでも披露していただきました♪

有村さんは自称「草食男子」とのこと。
文科系として体育会系に逆襲したい？？

ＧＷの映画は「アリス・イン・ワンダーランド」が一押し！
脚本を絶賛！
単館系映画では、「クロッシング」が必見らしいですよ！

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そして放送終了後・・・
有村さん！！ろはす女子に囲まれ、、、
眉毛のお手入れをしてもらっています！！
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雰囲気変わりましたかね？？
格好良くなってるかなぁ

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有村さんの
今日１日をスマイルに過ごすためのフラッシュメッセージ。

『自分で自分の機嫌をとろう！』

<お知らせ>
★５月３日（月）深夜１２時～　ラジオ日本
「元爆＆敬一のラジオＤＥシクヨロ！」
ホリさんとダブルゲストで出演！

★５月１５日（土）夜７時～　新宿ネイキッドロフト
トークライブ開催「Ｒ３３」

大声で言いたいコト！！

＜スタッフのつぶやき＞
今日はヨコハマろはす
『ゴールデンウィーク突入スペシャル！！』の
２日目！！
今日の土井さんは可愛い服装で、観た瞬間に！
｢土井さん！アルプスに居そうです！｣
と言っていました。

＜４月２７日（火）のラインナップ＞
★９：２３～
テーマ：日本医療リンパドレナージ協会主催
　　　　横浜市民公開講座「リンパ浮腫ってなに？」
出　演：日本医療リンパドレナージ協会　
　　　　理事・佐藤佳代子(さとうかよこ)さん

リンパ浮腫の原因や治療法について、
佐藤理事にお話していただきました。

<お知らせ>
～横浜市民公開講座の参加申込方法～
往復はがきに、
名前・住所・連絡先・希望人数を
お書きのうえ、
２３１－００３３横浜市中区長者町５－８５
ラジオ日本ビル４Ｆ　
日本医療リンパドレナージ協会事務局
「横浜市民公開講座」係までお送りください。
１枚のハガキで２名様まで入場できます。
（５月１０日必着）
詳しくは、
電話番号０４５-３２５－９８９１
までお電話ください。
（電話受付は火曜～金曜の１１時～１７時）

★９：４２～パーソナリティコーナー「ソレ知りた～い」
テーマ：「ＧＷにゆったり家で楽しむオススメＤＶＤ」
出　演：映画コメンテーター
          有村昆(ありむらこん)さん

映画のスペシャリスト有村昆さんが、
大ヒット映画「アバター」について、
スペシャリストならではの視点で徹底分析！
フラッシュ・チューズデーでも
有村さんのお話を
たっぷり聞かせてもらいました♪

★１０：１０～「フラッシュ・チューズデー」
「ソレ知りた～い」に引き続き、
ゲストは有村昆さん！

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っと？？
土井さんは一体何を有村さんから
教えてもらっているのでしょうか！？
その答えも、爆笑トークも！！！
詳しくはフラッシュ・チューズデーのカテゴリーを
チェック！！

★１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ｣
テーマ：｢茅ヶ崎海辺の朝市｣
電話取材：茅ヶ崎海辺の朝市会　会長　
　　　　　伊右衛門農園（いえもんのうえん）
　　　　　三橋清高(みつはし・きよたか)さん
開　催：毎週土曜日朝８時～９時
　　　　次回は５月１日(土)
会　場：茅ヶ崎公園野球場付近
　　　　ＪＲ東海道本線、相模線｢茅ヶ崎駅｣南口
お問合せ：０４６７－８２－１１１１
　　　　　(茅ヶ崎市経済部農業水産課)

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：ハマ×２　ニューフェイスの佐藤温子さん
雨がポツポツ降ってきた横浜市保土ヶ谷区の住宅地で、
奥様に突撃インタビュー！
ワインレッドが似合う素敵な奥様でした♪
がっ！！！！
写真を一緒に撮ってはいただけませんでした、、泣

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明日４月２８日（水）のFAX＆メールテーマは、
「連休中、こんな自分磨きしたい！」
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

元気の出る飲み物は？

＜スタッフのつぶやき＞
今日のテーマは,
「 元気の出る飲み物は？」でした！
例えば仕事終わりのビール一杯はたまらないですよね♪（土井）
ビールと言えば今日の湘南ゴールドは口当たりが良くて
飲みすぎました・・・（笑）（岩本先生）

＜４月２６日（月）のラインナップ＞
★９：４０～「ソレ知りた～い！」
テーマ：神奈川の地ビール「湘南ゴールド」
電話出演：サンクトガーレン　広報
　　　　　　　中川美希（なかがわ・みき）さん
神奈川県が１２年かけて開発したオレンジを使用！
フルーティな香りと柔らかく滑らかな口当たりをご堪能ください☆
お求めはサンクトガーレンオンラインショップか、
横浜高島屋ほか全国の酒販店にて。
   
調べてほしい　取材に来てほしいなどの
　…リクエストもお待ちしています！

★１０：１０～ 「ヨコハマ美食」
料理研究家の岩本ゆき子さんに
美味しい話＆美味しい料理をご紹介いただく
「ヨコハマ美食」
テーマ：揚げ出し豆腐　カニと野菜のミルクあんかけ

★１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ」
テーマ：第１０回川崎ハーモニカ祭　
電話出演：川崎ハーモニカ協会
　　　　　　　浅井克祐（あさい・かつすけ）さん
期 間：５月１日（土）開場１１：５０　開演１２：２０
場 所：エポックなかはら大ホール
（ＪＲ南武線　武蔵中原駅から徒歩で３０秒）
今や京浜で最大のハーモニカイベントとの呼び声も・・・！
今年は、超絶のトリオ「ハーモニカ・ライナーズ」の特別出演も
見逃せません。
ハーモニカの魅力をたっぷりお届けします♪
問合せ：０４４-７１１－６９７１
（川崎ハーモニカ協会）

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：野中智子さん
テーマ：古河林業さんのモデルハウス
場　所：八王子市大谷町にある「ＡＢＣハウジング八王子住宅公園」
　　　　　車で来場　 ：八王子大谷バイパス沿い「バイパス大谷」前
　　　　　電車で来場：ＪＲ中央線「八王子駅」下車、
　　　　　　　　　　      西東京バス「（バイパス経由）宇津木台」行き、
　　　　　　　　　　      「バイパス大谷」下車
 
古河林業（株）営業部の平井さんと野中レポーター。
平井さんに古河林業こだわりの木材や住宅の耐久性について、
熱く語ってもらいました！

★緊急告知　「立川志ら乃のサブカル天国」に土井里美がゲスト出演！
本日２５時３０分からサブカル天国の９９回目放送記念として！？
土井里美がゲスト出演します！
志ら乃さんと土井里美の絶妙な掛け合いをお楽しみに♪

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明日４/２７（火）のＦＡＸ＆メールテーマは、
「大声で言いたいコト！」
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

揚げ出し豆腐 カニと野菜のミルクあんかけ

揚げ出し豆腐　カニと野菜のミルクあんかけ      
　　　　　　　　　　　　　　　　      
料理＆写真　岩本ゆき子

＜材料＞４人分      
材料名  　　      分量   
木綿豆腐 　　   ５００g  　　 
片栗粉  　　     適量  　　 
サラダ油 　　    適量  　　 
カニ缶詰 　　    ８０g   
シメジ   　　      １パック  　　 
空豆  　　         ２０粒    
ショウガ 　　     １片   
胡麻油   　　    大さじ１/２杯    

牛乳  　　        １カップ
みりん  　　      大さじ１杯
酒  　　           大さじ１杯
醤油 　　         小さじ１杯
塩 　　            小さじ１/３杯

水溶き片栗粉  適量

＜料理の手順＞      
①　豆腐は食べやすい大きさに切って、クッキングペーパーを敷いた皿にのせ、電子レンジで加熱し、水気を切ります。（電子レンジ強　４分）  水気を切ったら片栗粉をつけて、油で揚げます。      
②　カニはほぐしておきます。シメジは小房に分けておきます。空豆は茹でて皮をむきます。ショウガはせん切りします。      
③  鍋に胡麻油を加え、ショウガを炒め香りが上がったら、シメジ、カニ、空豆を加えてさっと炒めます。      
④　③に牛乳、みりん、酒、醤油、塩を加えてひと煮立ちさせたら、水溶き片栗粉でトロミをつけます。      
⑤  器に①の豆腐を盛り、④をたっぷりかけて供します。

      
＜おいしさワンポイント＞     
※カルシウムに富む牛乳を使った一品です。季節の野菜やカニを加えたあんかけで揚げたての豆腐を召し上がって頂きます。     
※牛乳あんかけは長く火にかけると分離してきます。ひと煮立ちしたら早めに片栗粉でトロミをつけて火を止めます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お知らせ！

岩本ゆき子先生のあふれ出るようなアイディアの確かな味が、
書籍でもご覧いただけます。 発売中

書名　 ：毎日おいしい野菜のおかず　２ｓｔｅｐレシピ

著者　 ：岩本ゆき子　料理研究家
　　　　　横浜・大倉山で料理教室「クアトロスタジオー二」主宰
　　　　　イタリア司厨士協会会員
　　　　　　　　　　　　　　
出版社：東京地図出版　￥１２００



取り扱い：書店及び、アマゾン、セブン＆ワイで販売中！

ホップ・ステップ！の２ｓｔｅｐで出来てしまうという…
とっても簡単！野菜たっぷりレシピです。
ぜひお手にとってご覧ください。

たくさんのメッセージありがとうございます。

＜スタッフのつぶやき＞
今日のテーマは,
「教えて！春の行楽情報」でした。
井貴さんのナビゲートによる
ウィークエンドスペシャルでは
みなさんの行楽情報！お待ちしています！！

＜４月２３日（金）のラインナップ＞
★１０：１０～「日野美歌のヨコハマ日和」
横浜在住の歌手　日野美歌さん が 毎週金曜日
この時間に登場します。お楽しみに！！
テーマ：ゴールデンウィークの楽しみ方

ヨコハマのインターナショナルを感じる中で
過ごすＧＷがオススメという日野さん。

ＮＥＷ ＳＩＮＧＬＥ 「花吹雪」 好評発売中！
みなさん　是非、メッセージをお寄せ下さい！
お寄せいただいたメッセージにぴったりの花言葉を
私、日野美歌が みなさんのお耳にお届けします。

★１０：２３～「週末イベント情報局」
横浜ベイスターズＶＳ東京ヤクルト
　始球式に荒川静香さんが登場！
読売ジャイアンツＶＳ広島カープ
　明日２４（土）は、木村拓也コーチ追悼試合！
「月刊ジャイアンツ」は、木村拓也コーチ特集
『さよなら、ありがとう　キムタク』

＜井貴さんコメント＞
皆さん、たくさんのメッセージありがとうございました！！
なかなか、落ち着かないお天気ですが、
私自身はレジャー気分が盛り上がってまいりましたよ！
ＧＷ～梅雨入りまで、絶好のお出掛けシーズン！です。
皆さんからの情報、引き続きお待ちしています！！
是非是非、あなたの珍道中エピソード教えてください。
日野美歌さんからもとっておきのヨコハマ情報を頂きました！！
ハマッコ魂が疼きます。
週末、ＧＷ、おもいっきり楽しみましょうネ。

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来週４月２６日（月）のFAX＆メールテーマは、
「　元気が出る飲み物！　」
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

週末はこんなことが困ります！

＜スタッフのつぶやき＞
今日のヨコハマろはすはチョット違いました！！
ハマろはファミリー＆ハマのご意見番・須藤豊さん
がスペシャルゲスト☆
とっても優しくて、笑顔が素敵な方でした！
そして！！
昨日、４月２１日(水)にお誕生日だった須藤さん。
ヨコハマろはすからは・・・・
須藤さんの大好きなドーナツをプレゼント♪

＜４月１５日（木）のラインナップ＞
★　９：２２～「加藤尚彦のちょっと一言！」
テーマ：沖縄普天間米軍基地問題について

今日も鋭い角度からの意見。
いや、ちょっと一言。ありがとうございました！
いつもわかりやすいお話勉強になります。

★　９：４０～「ソレ知りた～い！」
テーマ：今シーズンのプロ野球について

ラジオ日本ジャイアンツナイターの解説者、
そして今日のヨコハマろはすのゲスト！
須藤豊さんにザックリバッサリと
今シーズンのプロ野球について
伺っていきました！！！　　　　　　　
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詳しく、そしてわかりやすく・楽しく
話してくださる須藤さん！
「木曜ろはすリウム」では
須藤さんがお勧めのパワースポットを紹介！？

★　１０：００～「すこやか介護」
テーマ：作業療法士のお仕事について

スタジオに、
学校法人　岩崎学園・横浜リハビリテーション専門学校
作業療法士　机理恵(つくえりえ)さんをお迎えして
詳しく伺っていきました。

今月も介護にまつわる体験談などを
送っていただいた方の中から、３名様に
「ピップフジモトのびん蓋開け・スリーサイズ、ワンセット」
をプレゼントいたします！

★　１０：１５～「木曜ろはすリウム！」
テーマ：アメリカやアリゾナ、
　　　　そして須藤豊さんのプライベートに迫っていきます！

今日のスペシャルゲスト！！
ハマろはファミリィー「ハマのご意見番」！
須藤豊さんのプライベート、
また、アリゾナにあるパワースポットについて
伺っていきました。
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２人で行くと結ばれるというアリゾナにある
パワースポット！！
行ってみたいが・・・・遠いぃ(泣)
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また！松井秀喜選手と須藤さんの
写真を観ながらプライベートについて迫りました！
そして！！須藤さんから
２：４０はなんでしょうというクイズが！
これは松井選手への
海外記者：日本記者の比率だそうです！！

★　１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ」
テーマ：じゃがいも掘り
電話出演：津久井浜観光農園
　　　　　シムラトシユキさん
期間：５月９日(日)から６月２０日(日)　
場所：津久井浜観光農園
　　　京浜急行「京急津久井浜駅」から徒歩。
時間：午前９時から午後３時
お問合せ：０４６－８４９－４５０６
　　　　　（ＪＡよこすか葉山）
　　　　　　

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：岡田真奈美さん
出没場所：横浜・八景島シーパラダイス
八景島のオバマ大統領｢ＹＥＳ ＷＥ ＣＡＮ｣で
お馴染みの広報担当　和田淳太さんに
これからの注目イベントやスイーツを
教えていただきました！！
そして！！！
笑う白イルカちゃんもラジオに登場してくれました♪

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これが、１日３０食限定のスペシャルスイーツ。
｢イルタンのマンゴーパフェ｣
マンゴーの王様と言われる「アルフォンソマンゴー」の
果肉、ソースに、バニラアイスを贅沢に盛り付け！
素焼きのイルタンがインパクト大の特製パフェ。

<お知らせ>
＊５月１日(土)から５月４日(火)まで
　春のイベント｢スプリングパラダイス‘１０｣を開催。
　｢花火シンフォニア｣
　花火と音楽をコンピュータでシンクロさせた
　花火ショーをおこないます！

＊５月５日(水)まで、
  ｢笑うシロイルカ＆ざぶ～んタイム｣を開催。
　海の動物たちとさまざまなふれあい体験ができる
　｢ふれあいラグーン｣で、
　イルカたちから笑いと水しぶきのプレゼント。

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明日４月２３日（金）のFAX＆メールテーマは、
「教えて！春の行楽情報！」
メッセージ、どしどしお待ちしております！！
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

北原さん 半袖だ～！

４月２１日（水）のゲストは、
横浜ブリキのおもちゃ博物館館長
北原照久（きたはら・てるひさ）さん


没後８０周年　金子みすゞさんの書籍に
寄稿された北原さん。
里美ちゃん「みんなちがって、みんないい…。」んだよ。
北原さん！　私も…これでいいですか？（土井）
 
 
＜お知らせ＞
「鉄道模型ジオラマ展」
日時：～５月９日（日）
場所：横浜人形の家　２Ｆ　多目的室
休日には持参したＮゲージの車両を運転できます。

「Ｔｅｍｉｙａｎ　Ｌｉｖｅ『貿易風』Ｖｏｌ.４７」
日時：４月２２日（木）
開場：１８：３０　開演：１９：００
場所：横浜人形の家　４Ｆ　あかいくつ劇場
ゲスト：Ｅｙｅｓ’

毎週（火）～（金）夜９：５０から放送中！
「きのうの続きのつづき」
今週３０日（金）までのゲストは、日野美歌さん。
５/４（火）～５/１４（金）は、映画監督の安藤モモ子さん

家族の『お休み』エピソード

＜スタッフのつぶやき＞
今日の テーマは、
「　家族の『お休み』エピソード　」でした！
休みを捻出するために頑張るか！
普段どおり！マイペースに仕事に懸けるか！
スタッフもいろいろです…。　

＜４月２１日（水）のラインナップ＞
★９：２０～「荻 秀幸の漢方一口メモ」
毎週水曜日にお送りしている漢方薬のお話。
電話出演：薬剤師の荻 秀幸（おぎ・ひでゆき）さん
テーマ：自律神経失調症
ご相談は、漢方専門「一心堂薬局」へ。
フリーダイヤル：０１２０-７３-１４１０

★９：４０～「ソレ知りた～い」
テーマ：ドラム缶ピザ焼き体験
電話出演：黒川青少年野外活動センター
　　広報　伊藤めぐみ（いとう・めぐみ）さん
小田急多摩線　黒川駅より徒歩３分
開催日：５月３日（月）４日（火）５日（水）
時　 間：９：３０～１３：００
※現在、キャンセル待ちです。
問合せ：０４４（９８６）２５１１

調べてほしい　取材に来てほしいなどの
　…リクエストもお待ちしています！

ちょっと休憩…土井里美さん
　＆ショッピングキャスター 滝田ひとみさん

★１０：００～「ヨコハマ・オンリーワン」
レポーター：庄司ゆかり（しょうじ・ゆかり）さん
テーマ：横浜港のシンボルシップを見に行こう！
二隻そろって８０周年！
（帆船日本丸　日本郵船氷川丸）

★１０：１５～ 「ゲストコーナー」
スタジオ出演：北原照久（きたはら・てるひさ）さん

★１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ」
テーマ：お茶会
電話出演：川崎市立日本民家園　
　　　　　　齋藤紫保（さいとう・しほ）さん　　　
日　時：５月２日（日）　９日（日）
時　間：１０：３０～
ＴＥＬ：０４４（９２２）２１８１
場  所：旧佐々木家住宅

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：ニューフェース　佐藤温子さん
テーマ：横浜人気スポット、ロケハンガイド
出没場所：海老名サービスエリア（海老名市）
ＧＷ渋滞予測をお届けしました！
 

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明日４月２２日（木）のFAX＆メールテーマは、
「　連休こんなコトが困る！　」
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

今日はたくさんの方がゲストに・・・？？

４月２０日（火）のゲストは・・・
大所帯で登場？？？
いや！１人です1人！！！
ということで、
モノマネ芸人のホリさん！！

もう既にハマろは３度目の出演ということで
土井さんとの息もぴったり！
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トーク中に登場した、
ホリさんが飼っている犬の画像はブログでチェック！！
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そして下のブログに書かれている
新作モノマネで顔まで似ているといわれた人は・・・
日テレ系列午後の顔としてお馴染みとなった
宮根誠司さんです！！！！！
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<土井さんコメント>
ゲスト出演はもう3回目のホリさん。
毎回秀逸なモノマネに
スタッフも巻き込んで大笑いなのです。
今回は構成担当ハナちゃんが、
スタジオ内で声を殺して笑っていたら
お腹のスジを違えるという事件まで起きました。
そのきっかけになったのは、
｢ＶＴＲ明けでコメンテータに話を振りながら
　感想を言っている宮根誠司さん」のモノマネ。
ラジオでは伝わらないのが残念スギなんですが、
ホリさんったら顔マネもしてたんですよ。
威力抜群でした。
ろはすファミリー（ご本人非公認）のホリさん、
またみんなのスジをオカシクしに来てください！

お腹がいっぱいになるほど楽しみました☆
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ホリさんの
今日１日をスマイルに過ごすためのフラッシュメッセージ。

『苦手なことはしない！！
　好きなこと・得意なことをしよう！！』

辛いこと、嫌いなこと、苦手なことではなくて
自分の得意なこと・好きなことをやっていれば
楽しいじゃないかー！！！

<お知らせ>
★５月１５日(土)
　映画評論家・有村昆さんとのトークライブ
　場所：新宿ネイキッドロフト
　時間：午後７時から

　

連休はココに行ってみたい！

＜スタッフのつぶやき＞
今日はヨコハマろはす
『初夏のプレゴールデンウィークスペシャル！！』の
２日目！！
今日は土井さんと
プラチナサポーターの内藤博之アナウンサーと２人で
番組をお届けしました！

＜４月２０日（火）のラインナップ＞
★９：４０～パーソナリティコーナー「ソレ知りた～い」
テーマ：「横浜港観光船　マリーンシャトル特別企画
　　　　　『子供の日』招待クルーズ」
電話出演：株式会社ポートサービス　
　　　　　　課長代理・大和雅彦(やまとまさひこ)さん

今年で１３回目の開催となる
｢子供の日｣招待クルーズについて詳しく伺っていきました。
当日は港の歴史や役割、そして実際の生活と関わる
簡単なクイズ大会などもおこなわれます！！
例えば・・・
｢レインボーブリッジ｣の長さは？？といった、
横浜にちなんだクイズが出題されますよ！！

★１０：１０～「フラッシュ・チューズデー」
今日はなんと！！
ねじねじが決まりに決まっている中尾彬さん！！
｢うぅん～。｣
ってあれ？！中尾さんじゃなくて！
モノマネ芸人のホリさん！！

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もうスタジオに居た全員で、
お腹を抱えて笑わせていただきました！！！
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実は・・・
顔まで似てると言われた某アナウンサーがいまして・・(笑)
っとこの正解はフラッシュ・チューズデーのカテゴリーで
チェック！！

★１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ｣
テーマ：｢さむかわＢ－１バトル最終選考会｣
電話取材：さむかわＢ－１バトル最終選考会　
　　　　　木村光晴(きむらみつはる)さん
開催日：４月２９日(土)　二次選考会
　　　　５月　５日(水)　１１：００～
　会場：さむかわ中央公園
　　　　ＪＲ相模線｢寒川駅｣徒歩すぐ
お問合せ：０４６７－７４－１１１１
　　　　　(さむかわＢ－１バトル実行委員会事務所)

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：ハマの優等生・野中智子さん
今週は、４月２９日～５月２日までおこなわれる
｢カレー博覧会２０１０｣について
東映イベント営業室・速水雅也さんに
詳しい話を伺いました！

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そしてそして！！
土井さんの髪型が！似合っています♪
そして今日の春スタイルはこちら☆

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明日４月２１日（水）のFAX＆メールテーマは、
「家族の『お休み』エピソード！」
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

初夏のプレゴールデンウィークスペシャル！

＜スタッフのつぶやき＞
今日のテーマは,
「 連休にはコレ食べるぞ！」でした！
今が旬の蕨が食べたいな！（土井）
　この時期は毎年…初鰹に、桜えびでしょう。
…それに新茶も…楽しみなんですよね。（岩本先生） 

＜４月１９日（月）のラインナップ＞
★９：４１～「ソレ知りた～い」
テーマ：銘菓 勝サブレ
電話出演：三陽物産 代表取締役社長
　　　　　　　山本博士（やまもと・ひろし）さん
勝海舟が設計した、神奈川台場にちなんだ銘菓！
 
調べてほしい　取材に来てほしいなどの
　…リクエストもお待ちしています！

★１０：１０～ 「ヨコハマ美食」
料理研究家の岩本ゆき子さんに
美味しい話＆美味しい料理をご紹介いただく
「ヨコハマ美食」
テーマ：エバラ黄金の味を使ったイワシと野菜の丼


★１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ」
テーマ：よこすかカレーフェスティバル　
電話出演：横須賀市商業観光課
　　　　　　　さかもと・くみこ さん
期 間：５月８日（土）～５月９日（日）
場 所：三笠公園
横須賀海軍カレーのバイキング
全国各地のカレーのほか、全国のご当地グルメ…
大道芸などのパフォーマンスも開催します。
問合せ：０４６（８２２）８３０１
（スカナビｉ　横須賀観光インフォメーション）

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
テーマ：日進レンタカー　横須賀営業所レポート

黄色い看板と「１０００円レンタカー」でもおなじみ、
ＣＯ２削減の日進レンタカー！
今日は、２月１８日にオープンしたばかりの
横須賀営業所にお邪魔しました。
　
日進レンタカーでは4月一杯まで、プレゼント企画を実施中！
相模湾に浮かぶ高級リゾート『エクシブ初島クラブの宿泊券』や、
『ディスニーリゾートのペアパスポート』、
『レンタカーご利用券５０００円分』など、
盛りだくさんのプレゼントをご用意しています。




そのほかにもお得で嬉しい企画が満載です。
詳しくは日進レンタカーＨＰをご覧いただくか、
各営業所までお問い合せください。

レポーター：野中智子さん
出演者：日進レンタカー車両企画部　加藤あゆみ課長
　　　　　日進レンタカー横須賀営業所　田中実希さん

日進レンタカー横須賀営業所
〒238-0014 神奈川県横須賀市三春町2-2-3
ＴＥＬ：０４６－８２７－１０１１
フリーダイヤル：０１２０－２１－２１００
日進レンタカーホームページ
http://www.21rentacar.com

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明日４/２０（火）のＦＡＸ＆メールテーマは、
「連休はココに行ってみたい！」
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

イワシと野菜の丼 黄金の味

イワシと野菜の丼　黄金の味

料理＆写真　岩本ゆき子
      
＜材料＞４人分
材料名 　　　　　　　　　　　　 分量   
イワシ 　　　　　　　　　　　　　 ４尾   
塩 　　　　　　　　　　　　　　　　少々   
小松菜 　　　　　　　　　　　　２００ｇ    
パプリカ 　　　　　　　　　　　１/２個   
サラダ油 　　　　　　　　　大さじ２杯   
塩・コショウ　　　　　　　　　　　少々    
片栗粉 　　　　　　　　　　　　　適量    
酒 　　　　　　　　　　　　　　　５０ｍｌ    
エバラ黄金の味(中辛）  大さじ４杯
ごはん 　　　　　　　　　　　　　適量

～仕上げ～
白髪ネギ 　　　　　　　　　　　少々
エバラ黄金の味 　　　　　　　少々

①　イワシは頭と内臓を取り除いて、よく洗い手開きにします。      
　　 軽く塩を振ってしばらく置きます。      
②　小松菜は５ｃｍ長さに切り、パプリカはせん切りにします。      
     フライパンを熱し、サラダ油を加えてパプリカ、
　　 小松菜を強火でさっと炒めて軽く塩、コショウを振ります。      
③  ①の水気を拭き取り、片栗粉をまぶします。      
④　フライパンを熱し、サラダ油を加えて③のイワシを両面焼きます。
　　 焼き色が付いたら、酒を振り、アルコール分を飛ばし、
　　 蓋をして弱火で１分加熱します。      
⑤　④の蓋を開けたらエバラ黄金の味を振り入れ、
　　 強火で煮詰めてイワシに味を絡ませます。      
⑥　丼にごはんを盛り、野菜、イワシを盛り付け、
　　 仕上げに白髪ネギとお好みでエバラ黄金の味を
　   軽く振って供します。
 

おいしさワンポイント      
※イワシの蒲焼きとたっぷり野菜を丼にしました。
　蒲焼きはフライパンで焼き、仕上げは      
  エバラ黄金の味で。エバラ黄金の味はイワシと野菜、
　ごはんにピッタリよく合います。      
※黄金の味は、果物（リンゴ、もも、梅）や香味野菜、
　白ごま、はちみつ、ポークエキスなど      
  様々な材料をブレンドして作った調味料です。      
  肉料理の他に、魚料理や野菜炒め、焼そばやチャーハンなど
　色々な料理に少し加えるだけで味に深みとコクが出ます。

ウィークエンドをプロデュース！

＜スタッフのつぶやき＞
今日のテーマは,
「教えて！春の行楽情報」でした。
井貴さんのナビゲートによる
ウィークエンドスペシャルでは
みなさんの行楽情報！お待ちしています！！

＜４月１６日（金）のラインナップ＞
★１０：１０～「日野美歌のヨコハマ日和」
横浜在住の歌手　日野美歌さん が 毎週金曜日
この時間に登場します。お楽しみに！！
テーマ：自転車


ＮＥＷ ＳＩＮＧＬＥ 「花吹雪」 好評発売中！
みなさん　是非、メッセージをお寄せ下さい！
お寄せいただいたメッセージにぴったりの花言葉を
私、日野美歌が みなさんのお耳にお届けします。

★4月16日（金）19:00～22:00
ミントンハウス（ジャズバー）
35周年記念イベントライブ　ゲスト出演
横浜市中区山下町276 TEL 045-662-2586

★4月17日（土）14:00～
浅草ヨーロー堂 「花吹雪」店頭サイン即売会

★4月18日（日）
相曽晴日ライブ 「私に還ろう しあわせになろう」
ゲスト出演 13:30開場/14:00開演
会場/大里綜合管理1Fホール(千葉県山武郡)
チケット/前売り\3,000/当日\3,500
御予約・お問合せ 板倉音楽研究所 080-4200-3812
 
★１０：２３～「週末イベント情報局」
一押し：環境イベント　アースデイ東京２０１０
開催日：４月１７日（土）／１８日（日）
時　 間：１０：００～１９：００
開催地：代々木公園を中心に、渋谷 原宿 表参道
農園プロジェクト　「人参詰め放題！袋詰め体験」もあります。

＜井貴さんコメント＞
千葉マリンスタジアムの｢マリーンズ・ファーマーズ・マーケット｣
私も行ってみたい！！　放送でご紹介した｢いわしバーグ｣
｢勝浦タンタンメンチップス｣の他にも…
千葉のブランド豚を使ったチャーシューの串焼きや
べにあずまを使ったお芋プリンなども食べられるそうですよ！！
試合前にテンション上がっちゃいますよね～！！

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来週４月１９日（月）のFAX＆メールテーマは、
「　連休にはコレ食べたい！　」
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

笑顔が素敵な有名人？

＜スタッフのつぶやき＞
笑顔が素敵な有名人かぁ～♪
どっ土井さん！！
有名人の名前を挙げている
土井さんの笑顔が素敵すぎます！！！！

＜４月１５日（木）のラインナップ＞
★　９：２２～「加藤尚彦のちょっと一言！」
テーマ：カメレオン・プロジェクトについて

加藤さんがラジオ日本でDJを務めていた番組、
｢グット・ソサエティ宣言｣でアシスタントをしていた
今泉朋子さんのプロジェクト、
｢カメレオン・プロジェクト｣がデビューしたことについて
お話がありました。

この｢カメレオン・プロジェクト｣は
５月１９日(水)に神奈川公会堂でおこなわれる
イベントに出演します。

★　９：４０～「ソレ知りた～い！」
テーマ：ＤＩＹ(Ｄｏ　Ｉｔ　Ｙｏｕｅｓｅｌｆ)
電話出演：木匠(もくしょう)工務店代表・佐藤正志さん
　　　　　　　
日程：４月２５日（日)
時間：午前１０時～午後４時・雨天決行
　　　＊なお受け付けは午後２時３０分までです。
場所：木匠(もくしょう)工務店事務所前
　　　(横浜市青葉区奈良町の近くにある｢こどもの国｣のそば)
参加費：３００円(保険料込み)
お問合せ：０４５－９６２－７８５４(木匠工務店)

★　１０：００～「すこやか介護」
テーマ：健康と禁煙について

スタジオに、
横浜市緑福祉保健センター医務担当課長で医師の
五十嵐吉光(いがらしよしみつ)さんをお迎えして
健康と禁煙の繋がりについて詳しく伺っていきました。

今月も介護にまつわる体験談などを
送っていただいた方の中から、３名様に
「ピップフジモトのびん蓋開け・スリーサイズ、ワンセット」
をプレゼントいたします！

★　１０：１５～「木曜ろはすリウム！」
テーマ：ゴーゴーミッフィー展
電話取材：松屋銀座文化催事課・中村郁恵さん

今年５５回目の誕生日を迎えるミッフィーを記念して
開催される｢ゴーゴーミッフィー展｣について
伺いました。

<ゴーゴーミッフィー展>
日程：４月２２日(木)～
場所：松屋銀座
＊また９月１１日～１０月１１日までは
　横浜にて開催されます！

★　１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ」
テーマ：竹林ライトアップ
電話出演：神奈川県立大磯城山(じょうやま)公園
　　　　　園長・福本勝彦(ふくもとかつひこ)さん
期間：４月１７日(土)・４月１８日(日)　
場所：神奈川県立大磯城山(じょうやま)公園
　　　ＪＲ大磯駅から神奈川中央交通バス
　　　国府津行き・湘南大磯住宅行き・二宮駅北口行きの
　　　いずれかで｢城山公園前｣にて下車、徒歩３分　
時間：午後６時～午後８時３０分
お問合せ：０４６３－６１－０３５５（大磯城山公園）
　　　　　　

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：岡田真奈美さん
出没場所：横浜中華街
ドイツから直輸入したクラシックカメラの販売や
カメラの修理をしているカメラ屋｢十時屋(じゅうじや)｣で
行っている女性必見のお得情報について伺いました！
それは・・・

なんと、５００円で着れるチャイナドレスの
レンタルなんです！
しかもドレスの他にヒール＋小道具＋ポラ１ＣＵＴも
付いちゃいます！
気軽にチャイナドレスが楽しめて良いですよ♪

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明日４月１６日（金）のFAX＆メールテーマは、
「教えて！春の行楽情報！」
メッセージ、どしどしお待ちしております！！
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

元気が服を着ている…北原さん登場！

４月１４日（水）のゲストは、
横浜ブリキのおもちゃ博物館館長
北原照久（きたはら・てるひさ）さん

今日は、サミュエル・ウルマンの詩をひとつ…。
人は年を重ねただけで人は老いない。
理想を失う時に初めて老いがくる…。

加山雄三さんに憧れて…４０数年？
「加山さんの倒れるたびに立ち上がる…
ネバーギブアップ！の精神が好きなんだな…。」

 
＜お知らせ＞
「鉄道模型ジオラマ展」
日時：～５月９日（日）
場所：横浜人形の家　２Ｆ　多目的室
休日には持参したＮゲージの車両を運転できます。

「Ｔｅｍｉｙａｎ　Ｌｉｖｅ『貿易風』Ｖｏｌ.４７」
日時：４月２２日（木）
開場：１８：３０　開演：１９：００
場所：横浜人形の家　４Ｆ　あかいくつ劇場
ゲスト：Ｅｙｅｓ’

毎週（火）～（金）夜９：５０から放送中！
「きのうの続きのつづき」
今週１６日（金）までのゲストは、
元プロボクサーの具志堅用高さん
来週は、日野美歌さんです。

あなたの憧れるのはどんな人？

＜スタッフのつぶやき＞
今日の テーマは、
「　あなたが憧れるのはどんな人？」でした！
里美ちゃん…いくつになっても“ときめかなきゃ”！！
７３になってもこんな元気なんだって思わせてくれる
加山さんはすごい。（北原照久さん）

＜４月１４日（水）のラインナップ＞
★９：１０～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：ニューフェース　佐藤温子さん
出没場所：山下公園（横浜市・中区）

長野県から遊びにいらした新婚さんです。
　横浜っていいでしょ！猛烈にアピール中！

★９：２０～「荻 秀幸の漢方一口メモ」
毎週水曜日にお送りしている漢方薬のお話。
電話出演：薬剤師の荻 秀幸（おぎ・ひでゆき）さん
テーマ：不眠症
ご相談は、漢方専門「一心堂薬局」へ。
フリーダイヤル：０１２０-７３-１４１０

★９：４０～「ソレ知りた～い」
テーマ：鎌倉焼き地パン
電話出演：江ノ電商事営業管理課　 　
　田口ゆみ子（たぐち・ゆみこ）さん

米沢牛すきやき」と「米沢牛しぐれ」、
福島県のブランド鶏を使った「伊達鶏しぐれ」の３種

江ノ電藤沢駅の改札前のコーヒーショップ
「江ノ電の珈琲（コーヒー）屋さん」と
鎌倉駅構内の「地パンショップ」で販売中！

調べてほしい　取材に来てほしいなどの
　…リクエストもお待ちしています！

★１０：００～「ヨコハマ・オンリーワン」
レポーター：岩崎里衣（いわさき・りえ）さん
テーマ：横浜・春のフラワーイベント

フラワーガーデン２０１０
よこはま花と緑のスプリングフェア２０１０
・横浜公園 チューリップ祭り　４月１６日（金）～１８日（日）
・山下公園 花壇店　　　　　　 ４月１６日（金）～５月５日（水・祝）

★１０：１５～ 「ゲストコーナー」
スタジオ出演：北原照久（きたはら・てるひさ）さん

★１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ」
テーマ：第５５回大岡越前祭
電話出演：大岡越前祭 実行委員会　
　　　　　　松戸康彰（まつど・やすあき）さん　　　
期  間：４月１７日（土）／４月１８日（日）
時  間：１０：００～１６：００
場  所：茅ヶ崎駅周辺
問合せ：０４６７（５８）１１１１

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：ニューフェース　佐藤温子さん
出没場所：汽車道（横浜市・中区）
   

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明日４月１５日（木）のFAX＆メールテーマは、
「　笑顔の素敵な有名人？　」
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

１人応援団？？？

４月１３日（火）のゲストは・・・
今回から、
ハマろは応援団長へと就任された
落語家の立川志ら乃さん！！！

応援団長ポーズ！！
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楽しい話がたくさん聞けて笑いすぎてお腹が・・・
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私を一番弟子にして下さい！！！！
土井さん入門かっ！？
////////////////////////////////////////////////

<土井さんコメント>
立川志ら乃さんに「ろはす応援団長」に
就任していただきました。
トップが長めのスタイルにヘアチェンジ。
細身ですらっと体型の志ら乃さんが、
余計にすらっとした印象に。
春らしい志ら乃さんは写真でご覧ください。
ところで、数日前から
ヒノキ花粉に完敗を喫している私に、志ら乃さんが
「漢方試してみてください。ホンキでお勧めしますよ」
と珍しく（失礼）真顔で教えてくれました。
ありがとうございます！やってみようかな。

未来の？師匠との２ショット！
土井さんが鼻を指差しているのは何故か！！
それは・・・秘密です♪
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立川志ら乃さんの
今日１日をスマイルに過ごすためのフラッシュメッセージ。

『コウカクを上げる！』

どんなに自分が辛くても口角を上げていれば
何とかなる！
最悪になることはないんだと！！
そして周りの人を幸せに出来るだぁー

<お知らせ>
★立川志ら乃独演会
　｢志ら乃大作戦　第１０話｣
　開催日：４月２０日(火)
　　開場：１８：３０
　　開演：１９：００
　　会場：内幸町ホール
　　料金：２０００円
　お問合せ：０３－５７８５－０３８０(夢空間)

★１４２２ラジオ日本｢立川志ら乃のサブカル天国｣
　毎週月曜日深夜１：３０～
　来週のゲストは、｢℃-ute｣から中島早貴さんが登場！！

あなたが長～く続けていたいコト！

＜スタッフのつぶやき＞
昨日とはうって変わっての快晴！
気持ちが良いですねぇ～
こんな日は手作りのお弁当を作って
ピクニックにでも行きたいですね。

＜４月１３日（火）のラインナップ＞
★９：４０～パーソナリティコーナー「ソレ知りた～い」
テーマ：「創刊３周年を迎えた話題のフリーペーパー
　　　　　『ＭＩＳＵＭＯ(ミスモ)箱根』」
電話出演：ミスモ箱根
　　　　　　編集長・牧淑子(よしこ)さん

箱根の魅力を取材してきて３年となった
フリーペーパー｢ＭＩＳＵＭＯ(ミスモ)箱根｣について
詳しく伺っていきました！
今回のvol.３は『私の美術館　珠玉の名画・名作』
にスポットをあてています。
小田急線の駅で見かけてみたら是非
手にとって中身を観てください！！！！

鮮やかな緑色ですぐ気付きますよ☆
また、｢ＭＩＳＵＭＯ(ミスモ)箱根｣以外にも
｢ＭＩＳＵＭＯ(ミスモ)｣
｢ＭＩＳＵＭＯ　ＲＩＣＨＥ(ミスモリッシュ)｣の
フリーペーパーも発行しています！
　

★１０：１０～「フラッシュ・チューズデー」
我らがヨコハマろはすの応援団長！！！
落語家の立川志ら乃さんが登場！

 
ハマろは応援団長任命式が厳かに？行われました。
いや・・・実は笑顔一杯でした。
////////////////////////////////////////////////

ガオー！！
私がハマろは応援団長の立川志ら乃だぁー
////////////////////////////////////////////////

立川さん：｢で、土井さんはいつになったら
　　　　　　『立川志ら乃のサブカル天国』に

　　　　　　遊びに来てくれるんですか？？？｣
土井さん：｢はっはい！！４月２６日あたりに遊びに行きます！！｣
なんて会話も繰り広げられました！
土井さんは本当に４月２６日に登場するのか？！
お楽しみに☆☆

★１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ｣
テーマ：｢ヨコハマ大道芸２０１０inみなとみらい２１｣
電話取材：ヨコハマ大道芸　
　　　　　大久保文香(おおくぼふみか)さん
開催日：４月１７日(土)　１１：３０～１８：００
　　　　４月１８日(日)　１１：３０～１７：００
　会場：みなとみらい地区
詳しいお問合せ：０４５－６３３－９６６０
　　　　　　　　(みなとみらい２１大道芸２０１０実行委員会事務所)

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：ろはすプラチナサポーター・内藤博之アナウンサー
先週から始まった
｢ハマッちゃお　押しかけ番外地｣になんと！！！！
内藤博之アナウンサーが登場！

昼間の団地に出没した内藤アナウンサー。。
キレイな奥様に質問攻め！！

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明日４月１４日（水）のFAX＆メールテーマは、
「あなたが憧れるのはどんな人？」
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

もし、宇宙に行けるとしたら何をする?

＜スタッフのつぶやき＞
今日のテーマは,
「  もし、宇宙に行けるとしたら何をする？」でした！
地球を眺めて…人生感が変わったというじゃない。
私も…人生感変えてみた～い。（土井）
料理をしてみたい？　という岩本先生

＜４月１２日（月）のラインナップ＞
★９：４１～「ソレ知りた～い」
テーマ：横須賀ペリーサイダー
電話出演：横須賀市商業観光課　
　　　　　　　小池康夫（こいけ・やすお）さん
ペリーが黒船で浦賀に来航した際、
「炭酸レモネード」を積んでいたことに由来。
走水湧水を一部使用。１本３５０ｍｌを１５０円！
ＹＹポート横須賀、ヨコスカドブイタステーションにて発売！

調べてほしい　取材に来てほしいなどの
　…リクエストもお待ちしています！

★１０：１０～ 「ヨコハマ美食」
料理研究家の岩本ゆき子さんに
美味しい話＆美味しい料理をご紹介いただく
「ヨコハマ美食」
テーマ：サーモンと春野菜のソテー木の芽味噌かけ

 
★１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ」
テーマ：よこはま花と緑のスプリングフェア２０１０　
　　　　　チューリップまつり
電話出演：財団法人　横浜市緑の協会
　　　　　　　服部淳（はっとり・じゅん）さん
期　　間：４月１６日（金）～４月１８日（日）
１６万本ものチューリップが横浜公園で咲き誇っています♪
各種イベントが開催されていますので、是非ご来場ください！

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：野中智子さん
テーマ：フラワーガーデン２０１０
場　所：横浜赤レンガ倉庫（横浜市中区）
 

↑夜に訪れていただくと、こんな夜景がお待ちしていますよ☆

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明日４/１３（火）のＦＡＸ＆メールテーマは、
「あなたが長～く続けていたいこと！」
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

サーモンと春野菜のソテー 木の芽味噌かけ

サーモンと春野菜のソテー 木の芽味噌かけ 

料理＆写真　岩本ゆき子

＜材料＞２人分    
サーモン                    ２切れ   
グリーンアスパラガス   ４本   
タケノコ（ゆでたもの）   １００g   
白ワイン                    ５０ｍｌ   
木の芽                      １０g    
ほうれん草の葉          ５枚分    
西京味噌                  １００ｇ    
酒                           大さじ1杯      
みりん                      大さじ1杯
砂糖                        大さじ1杯
出し汁                      ５０ｍｌ～

＜作り方＞    
①　サーモンは塩を振ってしばらく置いて水気をふき取り、
     片栗粉をまぶします。    
②　グリーンアスパラガスは、はかまを取り
     半分の長さに切ります。さっと茹でます。    
③　タケノコは５mm厚さに切っておきます。    
④　フライパンにサラダ油を加え、①、②、③をソテーします。    
    香ばしい焼き色が両面ついたら、
     アスパラガスとタケノコは取り除きます。    
    白ワインを振りアルコールを飛ばして蓋をします。
    弱火で４～５分火にかけます。    
⑤　～木の芽味噌を作ります～    
    すり鉢に木の芽と茹でて裏ごしたほうれん草を加えて
    よく当たります。    
⑥　西京味噌、酒、みりん、だし汁を加えて火にかけ
     ちょうどいい硬さになるまで練り上げます。    
⑦　⑥が冷めたら⑤と合わせます。    
⑧　④を皿に盛り、⑦をかけて頂きます。

おいしさワンポイント    
※木の芽味噌は作っておけば１週間は日持ちします。    
※木の芽味噌は、春野菜を茹でたもの、
   イカやタイの刺身、肉や魚にもよく合います。    
　また豆腐につけて焼いてもおいしいです。

どうぞお試し下さい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お知らせ！ 

岩本ゆき子先生のあふれ出るようなアイディアの確かな味が、
書籍でもご覧いただけます。 発売中

書名　 ：毎日おいしい野菜のおかず　２ｓｔｅｐレシピ

著者　 ：岩本ゆき子　料理研究家
　　　　　横浜・大倉山で料理教室「クアトロスタジオー二」主宰
　　　　　イタリア司厨士協会会員
　　　　　　　　　　　　　　
出版社：東京地図出版　￥１２００



取り扱い：書店及び、アマゾン、セブン＆ワイで販売中！

ホップ・ステップ！の２ｓｔｅｐで出来てしまうという…
とっても簡単！野菜たっぷりレシピです。
ぜひお手にとってご覧ください。

井貴さん ウィークエンドスペシャルに！

＜スタッフのつぶやき＞
今日のテーマは,
「教えて！春の行楽情報」でした。
ゴールデンウィークまでの１ヶ月！
金曜日は春の行楽情報というテーマで
みなさまからのメッセージを募集します。
メール＆ＦＡＸのほか、葉書でもジャンじゃか
お送り下さい！

＜４月９日（金）のラインナップ＞
★１０：１０～「日野美歌のヨコハマ日和」
横浜在住の歌手　日野美歌さん が 毎週金曜日
この時間に登場します。お楽しみに！！
   

ＮＥＷ ＳＩＮＧＬＥ 「花吹雪」好評発売中！
みなさん　是非、メッセージをお寄せ下さい！
お寄せいただいたメッセージにぴったりの花言葉を
私、日野美歌が みなさんのお耳にお届けします。


★4月16日（金）19:00〜22:00
ミントンハウス（ジャズバー）
35周年記念イベントライブ　ゲスト出演
http://bar-navi.suntory.co.jp/shop/0456622586/index.html
横浜市中区山下町276 TEL 045-662-2586

★4月17日（土）14:00〜
浅草ヨーロー堂 「花吹雪」店頭サイン即売会

★4月18日（日）
相曽晴日ライブ 「私に還ろう しあわせになろう」
ゲスト出演 13:30開場/14:00開演
会場/大里綜合管理1Fホール(千葉県山武郡)）
チケット/前売り\3,000/当日\3,500
御予約・お問合せ 板倉音楽研究所 �080-4200-3812
 
★１０：２３～「週末イベント情報局」
ラジオ日本ジャイアンツナイター
巨人ＶＳ中日　＠東京ドーム
解説：関本四十四氏
実況：細渕武揚アナウンサー
１７：５０～試合終了まで実況生中継！

＜井貴さんコメント＞
木曜日から引っ越してまいりました！
よりコンパクトになった時間の中で
色とりどりのレジャー情報・スポーツ情報など
ギュギュッと絞ってお届けします。

皆さんから頂いたメッセージを元に、
金曜限定企画｢ハマろは的｣週末の楽しみ方をご提案！
いずれは、｢ハマろはレジャーマップ｣を作成できたら！！
なんて野望を抱いております。
観光大使は、ラジオの前のあなたです。
私とともに春の横浜を満喫しましょう！！

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来週４月１２日（月）のFAX＆メールテーマは、
「　もし宇宙に行けるとしたら何をする？　」
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

発見したもの？見つけたもの？拾ったもの？

＜スタッフのつぶやき＞
今日は土井さん、初となる木曜・ハマろは！！！
土井さんドキドキ？みんなドキドキ？？
ドキドキが伝わっちゃったかしら？
でもドキドキはいつの間にか
いつものように楽しく笑顔が溢れる
ハマろはスタジオになっていました♪

＜４月８日（木）のラインナップ＞
★　９：２２～「加藤尚彦のちょっと一言！」
テーマ：ＮＰＯ法人・ＡＣＥＦＡ（アセファ）について

加藤さんは、
この、ＮＰＯ法人・ＡＣＥＦＡ（アセファ）、
アジア子ども教育基金協会の理事長をされています。

★　９：４０～「ソレ知りた～い！」
テーマ：「ＳＰＡ　ＥＡＳ（スパ・イアス）」の１周年記念
　　　　 横浜駅西口に天然温泉の足湯が登場
電話出演：「ＳＰＡ　ＥＡＳ（スパ・イアス）」
　　　　　　　フロント係　中島あけみさん
期間：４月　９日（金）　７：００～２１：００
　　　 　　　１０日（土）　９：００～２１：００
　　　 　　　１１日（日）　９：００～１８：３０
場所：横浜市西口広場のイベントブース

その他にも１周年を記念したキャンペーンが
盛りだくさんです！！
詳しいお問合せは、
「ＳＰＡ　ＥＡＳ（スパ・イアス）」　０４５－２９０－２０８０

★　１０：００～「すこやか介護」
テーマ：在宅での床ずれ予防ケア
スタジオに、
株式会社ケープ　マーケティンググループ
ＷＯＣ看護師の三浦由紀子（みうら・ゆきこ）さんを
迎えてお送りしました。

今月も介護にまつわる体験談などを
送っていただいた方の中から、３名様に
「ピップフジモトのびん蓋開け・スリーサイズ、ワンセット」
をプレゼントいたします！

★　１０：１５～「木曜ろはすリウム！」
テーマ：甲子園からの巨人戦情報
電話取材：ラジオ日本・矢田雄二郎アナウンサー

昨日の巨人・阪神戦の模様などを
矢田雄二郎アナウンサーにずばり！聞いていきました☆

★　１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ」
テーマ：大佛次郎茶亭（おさらぎじろうちゃてい）一般公開
電話出演：鎌倉風致保存会
　　　　　　 ノダ　ミチヒロさんさん
期間：４月１０日（土）　
場所：鎌倉駅東口から若宮大路を歩き、
　　　 鶴岡八幡宮の手前にあります。
開館時間：１０：００～１６：００
お問合せ：０４６７－２３－６６２１（鎌倉風致保存会）
　　　　　　

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：岡田真奈美さん
出没場所：横浜市金沢区・「海の公園」
夏には潮干狩りで賑わう「海の公園」ですが、
ルールなどの詳しいお話を、
横浜市海の公園　業務課長　佐藤さんに伺っていきました！

ハマの環境大使　岡田真奈美さんが
とうとうスタジオを飛び出し、ラジオカーに乗り込んで
素敵な場所！エコな場所を現地からお伝えしていきます！！

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明日４月９日（金）のFAX＆メールテーマは、
「教えて！春の行楽情報！」
メッセージ、どしどしお待ちしております！！
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

今日は特別な日！

４月７日（水）のゲストは、
横浜ブリキのおもちゃ博物館館長
北原照久（きたはら・てるひさ）さん

今日は、アトムの誕生日なんですよね。
戦艦大和が沈んだ日を誕生日にしたことに、
手塚治虫先生の平和への思いを感じるんです。


さらに…今日は、北原さんの奥さまの誕生日！
スタジオでは…若くてかわいらしい奥さまに　
人気集中！　みんなの視線を独占していました～。
 

＜お知らせ＞
毎週（火）～（金）夜９：５０から放送中
「きのうの続きのつづき」
来週１６日（金）までのゲストは、
元プロボクサーの具志堅用高さん

あなたがパワーを注いでいるコトは？

＜スタッフのつぶやき＞
今日の テーマは、
「　あなたがパワーを注いでいるコトは？」でした！
何よりも…ＹＯＫＯＨＡＭＡの魅力を伝えること。
そして、みんなで盛り上げていくこと…
楽しい番組にしていくこと…がんばります。

＜４月７日（水）のラインナップ＞
★９：２０～「荻 秀幸の漢方一口メモ」
毎週水曜日にお送りしている漢方薬のお話。
電話出演：薬剤師の荻 秀幸（おぎ・ひでゆき）さん
テーマ：認知症
ご相談は、漢方専門「一心堂薬局」へ。
フリーダイヤル：０１２０-７３-１４１０

★９：４０～「ソレ知りた～い」
テーマ：茅ヶ崎Ｃバーガー
電話出演：茅ヶ崎市産業振興課　 　
　森博志（もり・ひろし）さん
おいＣ（シー）　楽（シー）　ＣｉｇａｓａｋｉのＣ
９０％茅ヶ崎産の素材を利用したハンバーガー！

調べてほしい　取材に来てほしいなどの
　…リクエストもお待ちしています！

★１０：００～「ヨコハマ・オンリーワン」
レポーター：岩崎里衣（いわさき・りえ）さん
テーマ：ＴＯＣみなとみらいオープン

★１０：１５～ 「ゲストコーナー」
スタジオ出演：北原照久（きたはら・てるひさ）さん
今日は、ＴＯＹ’Ｓ　ＣＬＵＢ　２４周年！


★１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ」
テーマ：ルートヴィヒ美術館蔵
　　　　「ピカソと２０世紀美術の巨匠たち」
電話出演：そごう美術館学芸員
          熊谷美和（くまがい・みわ）さん
期 間：４月８日（木）～５月１６日（日）
時 間：１０：００～２０：００
場 所：そごう美術館

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：ニューフェース　佐藤温子さん
出没場所：横浜マリンタワー展望台
                        （横浜市・中区）
 

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明日４月７日（木）のFAX＆メールテーマは、
「　発見したもの？見つけたのも？拾ったもの？　」
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

美のカリスマ魔女の魔法の時間

４月６日（火）のゲストは・・・
美のカリスマ魔女と言ったら
ハマろはリスナーはもうお分かりかしら？
モデルAHN MIKA(アン・ミカ)さんが２回目の登場！！！

今年は、首・手首・足首の３箇所に注目した
スタイルで登場です！
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そして、今日のポイントアイテムは・・・

リラックス出来そうな良い香りを放つ
ピンク色の靴がこれまた可愛いです！！
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今日もステキな女性になるためのお話をたくさん伺いました！

<土井さんコメント>
きょうはモデルのアンミカさん。
２回目の登場で、きれいテクニックを
伝授していただきました。
いつもリクエスト曲をおかけしている間に
ブログ用の写真を撮らせてもらうんですが、
きょうは即席スタイリング教室。
土井のクレリックシャツの袖をめくって、
デニムのすそもめくり、胸を張って腰は手に。

見たことないような土井里美ができあがりました！
写真ご覧ください。
アンミカさんの隣に立つと私がかわいそうなカンジがありますけど。
また、ぜひスタジオにおいでください！

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そして！！
ステキに変身を遂げた土井さん！
２人揃って格好良く決めました☆

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AHN MIKAさんの
今日１日をスマイルに過ごすためのフラッシュメッセージ。

『１日１笑』
１日に１回笑うこと！
その笑顔が人にうつり、自分の周りにいる人も
幸せな気持ちになれると、
お母さんから言われたことがきっかけだそうです。

最近、ココが変わった！

＜スタッフのつぶやき＞
昨日の雨で桜が散ってしまうんじゃないかと
思っていましたが・・・
今日はとっても気持ちが良いお天気になりました。
青空にも負けないくらいの鮮やかな
ブルーのストライプシャツと
可愛いネックレスでスタジオに登場の土井さん！
小物マスターが今日も見参！！！

＜４月６日（火）のラインナップ＞
★９：４０～パーソナリティコーナー「ソレ知りた～い」
テーマ：「川崎の新名物！かわさき餃子みそ」
電話出演：かわさき餃子舗の会
　　　　　会長　鬼塚　保(おにつか・たもつ)さん

３月までのコーナー｢エコママの紅茶｣から
心機一転！！
｢ソレ知りた～い｣へとタイトルを変えて
４月からお送りします。
第１回目となる今日は・・・
国の調査で中華料理の外食支出額が全国１に輝いている
川崎市でこの度開発された餃子のnewアイテム！！
｢かわさき餃子みそ｣について・・・
ソレ知りた～い！！！！

ギョーザをおいしく食べるゴールデンバランス(黄金比)
かわさき餃子みそ　７　：　酢　２　：　ラー油　１

なっなんと！！
土井さんがおいしく食べているこの餃子！！
ろはすプラチナサポーターの内藤博之アナウンサーが
ハマろは給湯室にて作ってくれました☆
おいしぃ～♪

　

★１０：１０～「フラッシュ・チューズデー」
モデルのAHN MIKA(アン・ミカ)さんが
女性スタッフの強い要望により
２回目のハマろは出演！！！

 
今日のAHN MIKAさんも輝いてました☆
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実は・・・大阪から東京に引っ越してきたんです！
おっ！それではさらに横浜にも来やすくなって
さらにゲストに来てもらえるんじゃ・・・
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AHN MIKAさんにキレイになったと
褒められちゃった土井さん！
美のカリスマにそんなこと言われたら嬉しいです！！

★１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ｣
テーマ：「のんびりハイク＆ウォーク

　　　　『丹沢の清流を巡り秦野戸川(はだのとかわ)公園を
　　　　 訪ねるコース』」
　　　　　

電話取材：小田急電鉄株式会社　
　　　　　酒泉　彰(さかいずみ　あきら)さん
開催日：４月９日(金)
集合場所：秦野(はだの)駅
集合時間：９：３０～１１：００にスタート
　　　　　１５：３０までに渋川駅にゴール
詳しいお問合せ：０３－３３４９－２１６６(小田急電鉄株式会社)

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：女流講談師・神田 京子さん
今日からこのコーナーも新企画が登場！
その名も！！「ハマッちゃお番長　押しかけ番外地」がスタート。
鶴見駅から少し離れたお宅に突撃訪問しちゃいました！

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明日４月７日（水）のFAX＆メールテーマは、
「あなたがパワーを注いでいるコトは？」
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

リニューアル▼スタート！

今日からリニューアル！
土井里美のヨコハマろはす！！
スマイル＆スマイルですよ。
元気に楽しく…時に…メッセージも送ってくださいね。

＜スタッフのつぶやき＞
今日のテーマは,
「あなたの験かつぎは？」でした！
ぐっすり眠るといい仕事ができるような…（土井）
土井さん！それって、験かつぎですか？


＜４月５日（月）のラインナップ＞
★９：４１～「ソレ知りた～い」
テーマ：龍馬の妻おりょうさんが仲居を務めた料亭
電話出演：割烹 田中家　の女将　
　　　　　平塚あけみ（ひらつか・あけみ）さん
横浜駅近くにあった…神奈川宿！
現在、神奈川宿ゆかりの老舗としては唯一のお店。
おりょうさん…肉食系の女性だったそうですよ。

調べてほしい　取材に来てほしいなどの
　…リクエストもお待ちしています！

★１０：１０～ 「ヨコハマ美食」
料理研究家の岩本ゆき子さんに
美味しい話＆美味しい料理をご紹介いただく
「ヨコハマ美食」
テーマ：アサリのクラムチャウダー
 
※久方ぶりに岩本先生＆内藤アナのコンビが復活。

★１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ」
テーマ：タッチｄｅゲット　
　　　　　春のＭＭさんぽプレゼントラリーズ
電話出演：事務局　湊亮子（みなと・りょうこ）さん
期　間：　３月１９日（金）～４月２５日（日）
みなとみらいの５つのラリーステーションに
｢ＰＡＳＭＯ｣｢Ｓｕｉｃａ｣をタッチするだけでプレゼントゲットのチャンス！

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：野中智子さん
テーマ：４月１日で開園５９周年。
場　所：野毛山動物園（横浜市中区） 
真ん中で丸くなっているのは、レッサーパンダです。

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明日４/５（火）のＦＡＸ＆メールテーマは、
「　最近ここが変わった！　」
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

アサリのクラムチャウダー

アサリのクラムチャウダー

料理＆写真　岩本ゆき子　

＜材料＞４～５人分
アサリ　　　　２５０ｇ
白ワイン　　　５０ｍｌ
玉ねぎ　　　　１００ｇ
ニンジン　　　１００ｇ
ジャガイモ　　１００ｇ
ベーコン　　　　２枚
バター　　大さじ２杯
薄力粉　　　　　２５ｇ

水＋アサリの蒸し汁　２カップ
ブイヨンキューブ　　　１／２個
牛乳　　　　　　　　　　２カップ
塩　　　　　　　　　　　小さじ１／３杯
コショウ　　　　　　　　少々
パセリ（みじん切り）　適宜

①　アサリは砂抜きし、耐熱容器に白ワインと共に加え、
　　ラップをして電子レンジで蒸します。（電子レンジ強　３分～５分）
　　アサリの口が開いたら、取り出し、汁は取って漉します。
②　玉ねぎ、ニンジン、ベーコンは1ｃｍ角に切ります。
　　 ジャガイモはさいの目に切ります。
③　鍋にバターを熱し、玉ねぎを炒めます。軽く透明感が出たら、
　　 ベーコン、ニンジンを加え炒めます。
④　③にジャガイモを加えて、薄力粉を加え炒めます。
　　 水+アサリの蒸し汁、ブイヨンキューブを入れて煮ます。
⑤　④の野菜が柔らかくなったら、アサリと牛乳を加えて
　　 塩、コショウで味を調えます。
⑥　⑤を器に盛り、パセリを振って供します。

おいしさワンポイント
※クラムチャウダーは、アメリカ北東部の煮込み料理。
　アサリをカキに代用して作ってもおいしいです。
※アサリは火をかけすぎるとアサリの身が、硬くなるので、注意！
※牛乳は火にかけすぎると分離しますので、仕上げに加えます。

どうぞお試し下さい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お知らせ！

岩本ゆき子先生のあふれ出るようなアイディアの確かな味が、
書籍でもご覧いただけます。 発売中

書名　 ：毎日おいしい野菜のおかず　２ｓｔｅｐレシピ

著者　 ：岩本ゆき子　料理研究家
　　　　　横浜・大倉山で料理教室「クアトロスタジオー二」主宰
　　　　　イタリア司厨士協会会員
　　　　　　　　　　　　　　
出版社：東京地図出版　￥１２００



取り扱い：書店及び、アマゾン、セブン＆ワイで販売中！

ホップ・ステップ！の２ｓｔｅｐで出来てしまうという…
とっても簡単！野菜たっぷりレシピです。
ぜひお手にとってご覧ください。

あなたのストレス発散方法

＜スタッフのつぶやき＞
今日のテーマは,
「あなたのストレス発散方法」でした。
よく食べ…よく寝ること！（内藤）

＜４月２日（金）のラインナップ＞
★９：４６～「Ｈｉｒｏ’ｓ　Ｆｉｅｌｄ」
テーマ：週末のスポーツ
実況中継　１７：５０～試合終了まで
広島ｖｓ巨人（マツダスタジアム）
解説　水野雄仁さん　細渕武揚アナウンサー


★１０：０５～「ちょいエコでいこう！」
ろはす・ナビゲーター、岡田真奈美さん から学ぶ
「おしゃれなエコライフ」
テーマ：エコ大国ノルウェー
エコ大国ノルウェーでは、地球温暖化の影響もあって、
トナカイの飼育が困難になっているそうです。
クリスマスにサンタが来なくなったりして…。

格言： これからもちょいちょいエコを続けてね。
　　　　　マナミと指切り約束よ！！

★１０：１０～「日野美歌のヨコハマ日和」
横浜在住の歌手　日野美歌さん が 毎週金曜日
この時間に登場します。お楽しみに！！


ＮＥＷ ＳＩＮＧＬＥ 「花吹雪」好評発売中！
みなさん　是非、メッセージをお寄せ下さい！
お寄せいただいたメッセージにぴったりの花言葉を
私、日野美歌が みなさんのお耳にお届けします。
 
★１０：５０～「コラム内藤」
テーマ：ちょっとリッチな商品が人気！
節約疲れが原因だとか…

★マナミーナ・メッセージ！

来週からは、レポーターとして心機一転頑張ります。
みなさんにステキな外の風と環境大使として…いろんなこと！
お届けできたら…と思ってます。　（マナミ）

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来週４月５日（月）のFAX＆メールテーマは、
「　あなたのげんかつぎ！　」
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

こんなこと鍛えてます！

＜スタッフのつぶやき＞
今日の２人のファッションは
お天気に比例しているかのように
暖かな春らしいファッションでした！！
井貴さんのピンクの上着に・・・
内藤さんのオシャレな色合いのスカーフ！
しかし！！！
われ等が天敵！花粉がたくさん飛んでいたのか、
目が痒いし鼻は出るしで辛かったです・・・泣

＜４月１日（木）のラインナップ＞
★　９：２２～「加藤尚彦のちょっと一言！」
テーマ：横浜市の平成２２年度予算市会について

 

★１０：００～「すこやか介護」
テーマ：皆さんから寄せられた「お便り」を
　　　　  紹介していきました

今月は・・・
「ピップフジモトのびん蓋開け・スリーサイズ、ワンセット」
をプレゼント！

★１０：１２～「斉藤安弘のアンコール」
レギュラーゲスト：斉藤アンコーさん

今日でこのコーナーは最終回！！
斉藤安弘さんのテーマに沿った素敵な音楽が
忘れられません！！

①春なのに／柏原芳恵
②スタートライン／平原綾香

＜お知らせ＞
４月５日から斉藤安弘さんの新番組が始まります！！
毎週月曜日の深夜３時から
「斉藤アンコーの朝まで待てない！」です！！
音楽の話から、あんなことや、こんなことまでたっぷり
語っていきます。

★１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ」
テーマ：小田原おでんサミット２０１０
電話出演：小田原おでん会・監事
　　　　　　 露木一郎（つゆきいちろう）さん
期間：４月３日（土）～４日（日）
場所：小田原城　二の丸広場
　　　 小田原駅より徒歩１０分。
　　　 横浜からはＪＲ東海道線本線で
　　　 およそ５０分程度で到着いたします。
開館時間：１０：００～１７：００
お問合せ：０４６５－２０－０３１０
　　　　　　 小田原おでん会・（有）ご緑満開本舗まで。

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：島田奈央子さん
テーマ：紀行作家、エリザ・シドモアさんと
　　　　 ソメイヨシノの関係について

アメリカのホワイトハウスや国会議事堂キャピトルなどへの
ソメイヨシノの植樹に大きく貢献した
紀行作家、エリザ・シドモアさんのエピソードを伝えるために
植えられた桜が、元町ショッピングストリートの入り口にある
交番のすぐ裏に植えられています！

そして番組終了後！
今日で番組レポートが最終回となった島田奈央子さんが
スタジオに来てくれました！
ハマろは木曜日メンバーでパチリ☆

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今日で、井貴さん＆内藤さんでのハマろはも終了！！
素敵な花束を頂きました♪

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最後は２人でパチリ☆

<井貴さんコメント>

一年半に渡り、木曜日を担当してまいりました。
「ハマッコママのちょっとお出掛け」では、
色々な出会い、体験をすることができました。
「すこやか介護」のコーナーでは、
今まで知らなかったことを
沢山学ぶことが出来ました。
また、実際に介護をされている方からの
メッセージを頂き、
これから訪れるであろう介護の問題を、
より前向きに考えられるようになりました。
アンコーさんとの面白トークも、最高でした。
(新番組「朝まで待てない」楽しみにしています)
来週からは、
「ヨコハマろはすウィークエンドスペシャル」で
お耳にかかる事になりますが、パワフル母さん全開で
お届け致します！
引き続き、「ヨコハマろはす」をご贔屓に、
ハマッコママを可愛がって頂きますよう、
宜しくお願い致します。

＜お知らせ＞
井貴さんはこれから毎週金曜日の
「ヨコハマろはすウィークエンドスペシャル」で
朝９：３０～１１：０５まで週末情報満載な番組を
お届けしていきます！

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明日４月２日（金）のFAX＆メールテーマは、
「あなたのストレス発散方法 」
メッセージ、どしどしお待ちしております！！
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。