ヨコハマろはすブログ｜ラジオ日本 AM1422kHz

努力してこそ手に入る！

またもや日本の誇る「美」がゲストに登場です…！
なんだかすでに、土井さんのテンションが高めなような？
さて！今回のフラッシュチューズデーのゲストは！？

モデルの、前田典子さんです！！

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前田さんが登場しての、土井さんの第一声。
「動くんですね…マエノリさんって…！」

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憧れの前田さんを前に、
やや興奮気味の土井さん。（笑）

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前田さんから、来年の流行を聞いちゃいました♪
２０１１年は、花柄、ドット、ギンガムチェックが
流行するとのこと。
土井さんや女性スタッフも熱心にメモを取っておりました。（笑）

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いつの間にか流行の話題から、
「美」にまつわる話へ変わり…。
前田さんの美しさの秘訣は
「ストレスをためないこと」にあるそう。
女性はやっぱり笑顔でいましょう♪

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前田さんが７年も続けているという、
「ファイティングエクササイズ」を
レクチャーしていただく土井さん。
実際に試してみると…なかなか効きます！

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前田さんからのフラッシュメッセージ。

『美は一日にして成らず』


時間がたつのがあっという間でした！
ぜひ、またいらしてくださいね☆


サービスショット☆


＜お知らせ＞
○前田さんがプロデュースするブランド
　「Vague」
○「マエノリ美★BODY」
　　エクササイズDVD付きフォトブック
　　１２月８日講談社より発売です。
○前田さんが活躍している雑誌
　「STORY」もお見逃しなく！

際立ってるな～！

＜スタッフのつぶやき＞
今日で１１月が終わりますね。
明日からは１２月…今年も本当にあとわずかです！
早いものですね。（毎年思っているような…）
楽しくろはすな残りの一月を過ごしたいですね♪

＜１１月３０日（火）のラインナップ＞
★９：２０～「ソレ知りた～い」
テーマ：「バービーの全てが分かる！
　　　　　　『Barbie&Ken ５０th Anniversary バービー展』」
ゲスト出演：バービーコレクター
　　　　　　　　関口泰宏（せきぐち・やすひろ）さん

多くの人に知られる「バービー人形」にも
知られざる情報がありました！
なんと、バービーちゃんは、
１度ケン君と別れていたなんて！
意外な出来事ではありますが、
今ではラブラブ～♪な二人なんです☆

＜お知らせ＞
○「Barbie&Ken 50th Anniversary バービー展」
○日時：１２月８日（水）～２７日（月）
○時間：１０時～２０時
　　（１７～２４日は２１時、２７日は１７時まで、
　　　　最終入場は各３０分前）
○場所：松屋銀座８階大催場
○料金：大人７００円、高大生５００円、中学生以下無料

★１０：１０～「フラッシュ・チューズデー」
ゲスト：モデル　前田典子（まえだ・のりこ）さん


★１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ」
テーマ：三浦三崎マグロ争奪将棋大会
電話出演：三浦商工会議所　山下芳夫さん

日程：１２月５日（日）
場所：三浦市南下浦市民センター
　　　　　京浜急行「三浦海岸駅」下車、海岸方面へ徒歩１分
開催時間：１０時～１８時
　　　　　　　(参加者集合は９時～９時４０分)
問合せ：三浦商工会議所
ＴＥＬ　 ：０４６－８８１－５１１１

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：ハマの気象予報士　佐藤温子さん
テーマ：奥様、おしかけインタビュー


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明日１２月１日（水）のFAX＆メールテーマは、
「あなたが感動したLIVE（ライブ）、教えて！」です。
みなさんの大事にしているもの、教えてくださいね。
メッセージ、どしどしお待ちしております！！
ゲストは、ブリキのおもちゃ博物館館長・北原照久さんです。
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

おいも～おいも～おいもだよ～

＜スタッフのつぶやき＞
今日のテーマは、「私のポテトな話」でした！
焼きいも屋さん…はまだ早いかなぁ。
昔は走っていって買いに行ったけど…
今は、お店で売っているんですよね。

＜１１月２９日（月）のラインナップ＞
★９：２０～「ソレ知りた～い！」
テーマ： 「湘南しらすを１００倍楽しむレシピ」
電話出演： 網元 勘浜丸 直営　
　 地魚料理「しらすや」　水島良枝（みずしま・よしえ）さん
問合せ：０４６７（３３）１７７９

調べてほしい　取材に来てほしいなどの
　…リクエストもお待ちしています！

★１０：１５～ 「ヨコハマ美食」
料理研究家の岩本ゆき子さん に
美味しい話＆美味しい料理をご紹介いただく
「ヨコハマ美食」
テーマ：サツマイモとキノコのごはん
　＆サツマイモの皮のきんぴら
 

レシピは「ヨコハマ美食」カテゴリーをご覧ください！

★１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ」
テーマ： 「カジュマルツリー」　
電話出演：箱根町立芦ノ湯フラワーセンター　
　センター長　古川公貴（ふるかわ・きみたか）さん！

開催期間：１２月１日（水）～２５（土）
時　間 ：９：００～１６：３０（冬季営業）
場　所 ：箱根町立芦ノ湯フラワーセンター
ＴＥＬ：０４６０（８３）７３５０

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：ハマの優等生　野中智子さん
テーマ： 「アイスワールド　ｉｎ　ＬＡ　ＣＨＩＴＴＡＤＥＬＬＡ」
開催期間　１月１０日まで
時間：（平日）１４：００～１９：００　　　　　（制限時間　　　なし）
　　　 （土・日・祝日）１１：００～２０：００　（制限時間制 ４０分）
料金：（大人）￥５００　（子供）￥３００

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明日１１月３０日（火）のFAX＆メールテーマは、
「 際立ってるな～！」です。
メッセージ、どしどしお待ちしております！！
ゲストは、カリスマモデル　前田典子さん です。
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

サツマイモとキノコのごはん＆サツマイモの皮のきんぴら

たっぷりサツマイモとキノコのごはん

＜材料＞
米                １カップ
もち米           １カップ
だし汁           ３８０ｍｌ
サツマイモ      ３００ｇ
シメジ            １００ｇ
油揚げ             １枚

　　　　　　　　　　　　　　Ａ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
みりん      大さじ２杯
醤油        大さじ１/２杯
塩           小さじ１杯

黒煎り胡麻 適量

① 米、もち米は合わせて研いでからザル上げします。
   しばらく置いてから　炊飯器にだし汁を合わせて吸水させます。
② サツマイモは1ｃｍ厚さに切り、皮を厚めにむいて,
   １cmの角切りにし、水にさらします。
③ シメジは小房に分け、油揚げは油抜きし、せん切りします。
④ ①にＡの調味料を加え、サツマイモ、シメジ、
　　油揚げをのせて炊きます。
⑤ 炊き上がったら、器に盛り、黒胡麻をたっぷり振って供します。

サツマイモの皮のきんぴら

サツマイモ（皮）　　　 １５０ｇ
胡麻油 　　　　　　大さじ１杯
醤油 　　　　　　 　大さじ１杯
酒 　　　　　　　　　大さじ１杯
砂糖　　　　　　　  大さじ１杯

＜作り方＞
① 厚めにむいたサツマイモの皮は
　　せん切りにして、水にさらします。
② 胡麻油で水気を切った①を炒め、
　　Ａを加えてさっと火を通して仕上げます。

おいしさワンポイント
※サツマイモはよく水にさらしてアクを抜いてから炊きましょう。
※サツマイモの皮は、強火でさっと炒め
　 シャキッとした食感を残して炒め上げます。

                                                                     お知らせ！

岩本ゆき子先生のあふれ出るようなアイディアの確かな味が、
書籍でもご覧いただけます。 発売中

書名　 ：毎日おいしい野菜のおかず　２ｓｔｅｐレシピ

著者　 ：岩本ゆき子　料理研究家
　　　　　横浜・大倉山で料理教室「クアトロスタジオー二」主宰
　　　　　イタリア司厨士協会会員
　　　　　　　　　　　　　　
出版社：東京地図出版　￥１２００



取り扱い：書店及び、アマゾン、セブン＆ワイで販売中！

ホップ・ステップ！の２ｓｔｅｐで出来てしまうという…
とっても簡単！野菜たっぷりレシピです。
ぜひお手にとってご覧ください。

横浜中華街「美食節」 を満喫

＜スタッフのつぶやき＞
エコポイントもそろそろ終わり。
みなさんはもう、買い換えましたか？
比べれば比べるほど…聞けば聞くほど、混乱するばかり。
…お店は混雑するばかり～。

＜１１月２６日（金）のラインナップ＞
★１０：０３～「やる気の健康学」
「健康」「心のやすらぎ」「やる気」「豊かさ」をキーワードに
毎週、柳平彬（やなぎだいら・さかん）さんの元気の出る
お話しをお届けします。

★１０：１０～「日野美歌のヨコハマ日和」
横浜在住の歌手 日野美歌さんが、毎週金曜日
この時間に登場します。お楽しみに！！


≪お知らせ≫
日時：１２月１２日（日）
　クリスマスディナーショー（Ｗ／加藤高道）
時間：１４：００～１５：００
会場：河口湖富士ビューティフル

日時：１２月２１日（火）
　クリスマスディナーショー
会場：広島安芸グランドホテル

日時：１２月２３日（木）
　クリスマスコンサート２０１０
会場：ザ・ウィングス海老名

ＮＥＷ ＳＩＮＧＬＥ 「花吹雪」 好評発売中！
みなさん　是非、メッセージをお寄せ下さい！
お寄せいただいたメッセージにぴったりの花言葉を
私、日野美歌が みなさんのお耳にお届けします。

★「ウィークエンド プレイバック」
今日は、「美食節」
横浜中華街フードフェスティバルについてお伝え致しました。
昼も夜も（夜は春節灯籠のライトアップで盛り上がっています！）
賑わいを見せている横浜中華街。
 

‘食’のパワーは日に日に増しています。
今回ご紹介した「点心品評会」
金賞の「鮑と干し貝柱の蒸し餃子」以外にも、
「フルーツとカスタードの春巻き」「大根もち」など、
変りダネの点心が沢山あります！！
う～ん、どれも食べてみたい！！


点心のはしごってなかなか出来ませんから
「点心品評会」が大人気なのも頷けます。
（１０００円で、全種類の点心が１つづつ食べられます。）

来年の品評会には参加するぞっ！！
それまでは、各お店に通いつづけます。
他にも美味しい点心を見つけましたら、教えてくださいね。

＜井貴通信＞
伊勢原市 大山阿夫利神社の紅葉ライトアップ


雨がシトシト降っていましたが、
下界から切り離されたような感じで（笑）
より幻想的な風景を楽しむ事ができました。

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来週１１月２９日(月)のFAX＆メールテーマは、
　「　私のポテトな話　」です。
メッセージ、どしどしお待ちしております！！
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

イマドキな経済新聞って？？

「経済新聞」と聞くと、
正直、すこ～しお堅いようなイメージ…しませんか？
そんな方にはうってつけ！
今回の木曜ろはすリウム！では、
新しい感覚で読むことができる経済新聞を
ご紹介します！！

それでは杉浦さん、よろしくお願いします！

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スタジオにパソコンを持ってきていただいております。
今までの経済新聞のイメージが一新されていきます！

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難しい内容ではなく、
読んでいる人も一緒になって楽しめる新聞なんですね！
先日ＡＰＥＣが行われましたが、
そのことも少し変わった目線から
読むことができる記事になっていました！

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土井さんも興味深々のようでした☆
杉浦さん、ありがとうございました！！

私が住んでる街の、地域ニュース

＜スタッフのつぶやき＞
今日でクリスマスまであと１ヶ月ですね～♪
横浜の街も、クリスマスームードになってまいりました！
みなさん、ご予定はお決まりですか？

＜１１月２５日（木）のラインナップ＞
★９：２０～「ソレ知りた～い！」
テーマ：バギーマスク
電話出演：株式会社　ステラ・ホールディングス
　　　マーケティング企画部部長　シマセ　ミサ　グレイス　さん

スタジオに「バギーマスク」登場！

柄もカワイイですね。
ちなみに、このバギーマスクは使い捨てのものなので、
いつでも清潔なもので赤ちゃんを守ってくれそうです！

★１０：００～「すこやか介護」
テーマ：認知症をみんなで支える街づくり～あさがお協力隊～
出演：あさがお協力隊代表
　　　中川泰雄（なかがわ･やすお）さん

身内の方だけでなく、
周りの方もやさしい気持ちでいられる活動を…。
とても素敵なことだと思いました！
詳しい情報は「朝顔協力隊」で検索してみてください！

介護にまつわる体験談などを
送っていただいた方の中から、２名様に
キヨタ株式会社
『ボディタオル（ブルー・ピンク 各１枚入り）』
をプレゼントいたします！
たくさんのお声、ありがとうございました！

★１０：１５～「木曜ろはすリウム！」
テーマ：みんなの経済新聞って、どんなもの？
ゲスト：ヨコハマ経済新聞
　　　　　　編集長 杉浦さん

「経済新聞」と聞いて、
なんだかお堅いイメージをされた方…
必見です☆
詳しくは「木曜ろはすリウム！」のカテゴリーで♪

★１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ」
テーマ：『日吉まつり』
電話出演：日吉商店街連合会
　　　　　　　会長　深瀬武三（ふかせ・たけぞう）さん

寒い時期のお祭りも、
なんだかワクワクしちゃいますね！
楽しいこと間違いなしなので、
みなさん、ぜひ行ってみてはいかがですか？

開催日：１１月２８日（日）
開催時間：１０：００～１５：３０
開催会場：夢見ヶ崎動物公園
アクセス：鹿島田駅から徒歩２０分
問合わせ：０４４－５９９－１１２１
　　　　　　　　（日吉商店街連合会）
詳しくは「川崎市観光協会連合会」のＨＰをご覧下さい。　

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：岡田真奈美さん
出没場所：野毛山動物園


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明日１１月２６日（金）も
メッセージ、どしどしお待ちしております！！
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

お天道さまが見ているよ！

１１月２４日（水）のゲストは、
横浜ブリキのおもちゃ博物館
館長 北原照久（きたはら・てるひさ）さん

やんちゃだった北原さん。
いたずらはお天道さまが出ていない雨の日に…というくらい、
親から聴かされた言葉がいつも心の奥にあったということです。
　♪　それでは曲へ！

＜お知らせ＞
「きのうの続きのつづき」
毎週（火）～（金）夜９：５０から放送中！
今週１１/２６（金）までのゲストは、
カメラマンの森 日出夫（もり・ひでお）さん
次回、１１/３０（火）～１２/１０（金）は、
女優の麻乃佳世（あさの・かよ）さん

最近取り組んでいること、教えて！

＜スタッフのつぶやき＞
今日のテーマは、
「最近取り組んでいること、教えて！」でした。
自転車通勤している方…多いんですよね。
ちょっとやってみようかな…と思う、今日この秋。

＜１１月２４日（水）のラインナップ＞
★９：２０～「ソレ知りた～い」
テーマ：第１回エコ大学ランキング
　　　　（私立大学部門）全国第１位
　フェリス女学院大学のエコキャンパス活動
電話出演：フェリス女学院大学
　　　　　国際交流学部 准教授　
　　　　　　佐藤輝（さとう・あきら）さん

★１０：００～「ヨコハマ・オンリーワン」
レポーター：岩崎里依（いわさき・りえ）さん
テーマ：林文子 横浜市長インタビュー　

★１０：１５～ 「ウェンズデー・フォーカス」
スタジオ出演：横浜ブリキのおもちゃ博物館
館長 北原照久（きたはら・てるひさ）さん


★１０：４５～「ＹＹヨコハマ」
テーマ：よこはま花の品評会
　　第３９回横浜花き展覧会
　横浜市環境創造局　町田敬（まちだ・たかし）さん
開催日：１１月２６日（金）～２８日（日）
開催場所：横浜市 環境活動支援センター
問合せ：０４５（７１１）０６３６

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：ハマの気象予報士　佐藤温子さん
テーマ：「商店街レポート」
出没場所： 中区・本郷町商店街
　　　　　　　　肉のたかはし

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明日１１月２５日(木)のFAX＆メールテーマは、
「　私が住んでる街の、地域ニュース　」
メッセージ、どしどしお待ちしております！！
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

元気いただきました～！！

今回のフラッシュ・チューズデーのゲストは
このコンビ～☆

フラッシュ・チューズデーに、マシンガンズが登場！！

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お腹がすいてくる時間が近づく中、
とてもパワフルなお二人です！

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マシンガンズのトーク炸裂中…♪

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珍しくメガネな滝沢さん。
なんだかイメージが違います！

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土井さんからのファッションチェックが
厳しかったような？西堀さん。（笑）

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マシンガンズさんからのフラッシュメッセージ。
『死ぬ訳じゃない！』          　　　ｂｙ 西堀さん
『生きているだけで　大ラッキー』　ｂｙ 滝沢さん




楽しげな雰囲気がにじみ出ている
３ショットをどうぞ♪
ぜひ、またいらしてください！

感謝！感謝！！

＜スタッフのつぶやき＞
１１月２３日は「勤労感謝の日」ということで、
本日のメールテーマは『感謝！感謝！！』でお送りしました。
皆さんのたくさんのあたたかいメッセージを受けて、
とてもあたたかな気持ちになりました！

＜１１月２３日（火）のラインナップ＞
★９：１５～「フラッシュ・チューズデー　パート１」
スタジオゲスト：ハマろは応援団長　立川志ら乃さん

番組開始から約１５分で
スタジオをいつも以上に明るくしてくださいました！

＜お知らせ＞
○立川志ら乃独演会
　日程：２０１０年１２月１６日（木）
○開場：１８時３０分、開演：１９時
○全席指定２０００円

その他の情報は、
立川志ら乃さんのブログをご覧下さい！
ＵＲＬはこちら↓
http://ameblo.jp/st-blog/

★９：４０～「ソレ知りた～い　スペシャル」
テーマ：「映画『ノルウェイの森』と注目の関連イベント」
電話出演：パンパシフィック横浜ベイシティホテル東急
　　　　「ソマーハウス」マネージャー
　　　　　橋本晋一（はしもと・しんいち）さん

村上春樹さんの長編小説が原作である
「ノルウェイの森」の情報と、
それに関連したイベントをお伝えしました！
先日、土井さんは試写会へ行かれたそうで…。
感想を聞くうちに、とても観にいきたくなりました。

＜お知らせ＞
○『ノルウェイの森』映画公開記念
　　クリスマスケーキ
○５０個限定　“ノエル・ブラン～ノルウェイの森”
　　シェフパティシエ・黒木賢二郎が、
　　物語の世界観から創作したケーキです。
○料金：４０００円（５０個限定）
○ご予約期間
　　１２月１５日（水）まで
○ご予約・お問い合わせ
　　ＴＥＬ：０４５－６８２－２２１９
　　　（ソマーハウス）

このコーナーでは、
調べてほしい　取材に来てほしいなどの
リクエストもお待ちしています！

★１０：１０～「フラッシュ・チューズデー　パート２」
スタジオゲスト：マシンガンズのお二人！
　　　　　　　　　滝沢さん、西堀さん！！


★１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ」
テーマ：藤沢市制施行７０周年記念　藤沢市花火大会
電話出演：藤沢市観光協会　荒井ひろみ　さん

日程：１１月２７日（土）
　　　　（荒天の場合は２８日（日）に順延）
時間：１８時～１８時４５分
場所：片瀬海岸西浜
　　　　小田急江ノ島線　片瀬江ノ島駅から徒歩２分
問合せ：藤沢市観光協会
ＴＥＬ：０４６６－２２－４１４１

★１１：０７～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：ハマ×２ニューフェイス
　　　　　　　ムラタメグミさん
テーマ：横浜中華街で街頭インタビュー！！

話題に乗って、思わずゲットしたモノは？

＜スタッフのつぶやき＞
餃子鍋に蟹にふぐ…手羽先と薩摩芋の煮込みなど
今日はお腹いっぱい…です。

＜１１月２２日（月）のラインナップ＞
★９：２０～「ソレ知りた～い！」
テーマ： 「餃子鍋」
電話出演： 炊き餃子・もつ焼き「福のぶ」
　店長　伊達典永（だて・のりなが）さん

調べてほしい　取材に来てほしいなどの
　…リクエストもお待ちしています！

★１０：１５～ 「ヨコハマ美食」
料理研究家の岩本ゆき子さん に
美味しい話＆美味しい料理をご紹介いただく
「ヨコハマ美食」
テーマ：手羽先と里芋の煮込み ＸＯ醤風味

レシピは「ヨコハマ美食」カテゴリーをご覧ください！

★１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ」
テーマ：「インターナショナル・キルトウィーク横浜２０１０」　
電話出演：パッチワーク通信社編集長　
　市川直美（いちかわ・なおみ）さん！

開催期間：１１月２６日（金）～２８（日）
時　間 ：１０：００～１８：００
場　所 ：パシフィコ横浜
問合せ：インターナショナル・キルトウィーク実行委員会　事務局　
　ＴＥＬ０３－３８１６－１００２

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：ハマの優等生　野中智子さん
テーマ： 「野菜市」
ランドマークタワー　ランドマークプラザ ！


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明日１１月２３日（火）のFAX＆メールテーマは、
「 感謝！感謝！」です。
メッセージ、どしどしお待ちしております！！
ゲストは、マシンガンズと応援団長 立川志ら乃さんです。
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

手羽先と里芋の煮込み ＸＯ醤風味

料理＆写真　岩本ゆき子

＜材料＞
鶏手羽先        １２本      　
醤油         大さじ１杯    
酒            大さじ１杯    
薄力粉            少々          
里芋              ５００g　　　　
サラダ油   大さじ１杯　　
ニンニク          １粒　　　　　
ショウガ           ２方　　　　　
長ねぎ            １本

A                           
水     　       ５００ｍｌ
ＸＯ醤 　   大さじ２杯
醤油   　  大さじ２杯
酒　　　    大さじ２杯
砂糖　　   大さじ２杯

水溶き片栗粉　適量
青梗菜　　　　   ２株
サラダ油・塩　 適量

＜作り方＞
① 鶏手羽先は、関節の部分で２つに切り、
    醤油と酒で下味をつけます。
② 里芋は皮をむき、食べやすい大きさに切ってボウルに移し、
    塩で良くもみます。ぬめりが出たら水で良く洗い流します。
③ 中華鍋にサラダ油を加え、①の手羽先を
　　色よく両面に焼き色を付け取り出します。　
④ 鍋にサラダ油を加え、叩いたニンニク、
　　ショウガを加えて弱火にかけ、香りが上がったら、
　 Ａと里芋、手羽先、斜め切りにした長ねぎを加えます。
⑤ ④を煮立てアクを取ったら弱火で２０～２５分くらい煮込みます。
　（火を止めてそのまま保温します）
　 仕上げに水溶き片栗粉でトロミをつけます。
⑥ 青梗菜は縦に６等分に切り、
　　熱湯に塩とサラダ油を加えてさっと茹でます。
⑦ 皿に⑤と⑥を盛り付け供します。

                                                                     お知らせ！

岩本ゆき子先生のあふれ出るようなアイディアの確かな味が、
書籍でもご覧いただけます。 発売中

書名　 ：毎日おいしい野菜のおかず　２ｓｔｅｐレシピ

著者　 ：岩本ゆき子　料理研究家
　　　　　横浜・大倉山で料理教室「クアトロスタジオー二」主宰
　　　　　イタリア司厨士協会会員
　　　　　　　　　　　　　　
出版社：東京地図出版　￥１２００



取り扱い：書店及び、アマゾン、セブン＆ワイで販売中！

ホップ・ステップ！の２ｓｔｅｐで出来てしまうという…
とっても簡単！野菜たっぷりレシピです。
ぜひお手にとってご覧ください。

いつものように…ろはすスタート！

＜スタッフのつぶやき＞
先日、素敵なお芝居を見てきました。
いつも思うのは、たいへんな準備があったはずなのに
公演回数の少ないこと…。
なんかもったいないですよね。
みなさんの努力の大きさに圧倒されました。

＜１１月１９日（金）のラインナップ＞
★１０：０３～「やる気の健康学」
「健康」「心のやすらぎ」「やる気」「豊かさ」をキーワードに
毎週、柳平彬（やなぎだいら・さかん）さんの元気の出る
お話しをお届けします。

★１０：１０～「日野美歌のヨコハマ日和」
横浜在住の歌手 日野美歌さんが、毎週金曜日
この時間に登場します。お楽しみに！！


≪お知らせ≫
日時：１２月１２日（日）
　クリスマスディナーショー（Ｗ／加藤高道）
時間：１４：００～１５：００
会場：河口湖富士ビューティフル

ＮＥＷ ＳＩＮＧＬＥ 「花吹雪」 好評発売中！
みなさん　是非、メッセージをお寄せ下さい！
お寄せいただいたメッセージにぴったりの花言葉を
私、日野美歌が みなさんのお耳にお届けします。

＜井貴通信＞
寒くなってきて「風邪をひいてしまった！」というメッセージを
ちらほら頂きましたが、そんな時は、「ビタミンＣ」ですよ！！
お野菜とフルーツを沢山摂ってくださいね。
でも、ボジョレー・ヌーボーの飲みすぎにはご注意を！
紅葉の見頃を迎えている箱根にある、
「箱根ユネッサンボジョレー・ヌーボー風呂」！
私は、去年行ったんですけど…ちょっともったいない気も…、
でもやっぱり香りは最高なんです！
ここぞとばかりに贅沢な気分を味わえますよー。
週末はリフレッシュをして、また来週、元気に頑張りましょう！

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来週１１月１５日(月)のFAX＆メールテーマは、
　「　話題に乗って、思わずゲットしたものは？　」です。
メッセージ、どしどしお待ちしております！！
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

自分を知って、お金と仲良く！

このコーナーがやって参りました～！
今回のテーマは「自分のお金体質を知ろう！」です。
土井さんだけでなく、皆さんも逐一チェックしてくださいね。
今回のゲストは、この方。

「きらっとＦＰサポート」代表の、佐藤房子さんです！
さっそく、お話を伺っていくのでした☆

まさかお金との付き合いにも、体質があったとは…！
今回も土井さん、真剣そのものです。
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お金体質にはいろいろなタイプがあります。
その中で自分が一体どのタイプなのかを知れば
お金ともっと仲良くなれますよ♪

やみ雲に家計の見直しの方法を試すのではなく、
まずは自分を見直すことが、第一歩なんですね。
自分をよく知ることは、本当に大切なことだと
改めて実感いたしました！
佐藤さん、ありがとうございました！！

一月に、自由に使えるお金（お小遣い）は？

＜スタッフのつぶやき＞
ここ最近雨が続きましたが、
今日はやっと晴れてくれました～！
やっぱりヨコハマろはすには晴れが似合います♪

＜１１月１８日（木）のラインナップ＞
★９：２０～「ソレ知りた～い！」
テーマ：鎌倉野菜
電話出演：ブラッスリー雪ノ下
　　　店長　野崎均（ひとし）さん

今回は、オバマ大統領が訪れた、あの「鎌倉」から、
『鎌倉野菜』をご紹介しました。
１番おいしい食べ方は、手を加えない状態で、
そのまま食べやすい大きさにカットして食べることだそう。
本来の味がとてもおいしいということですね。

営業時間やその他詳しい情報は、
「ブラッスリー雪ノ下」で検索してみてください！

★１０：００～「すこやか介護」
テーマ：福祉用具の紹介～介護負担の軽減、リフトの活用～
出演：株式会社ヤマシタコーポレーション
　　　福祉用具専門相談員
　　　 　小宮山辰央（こみやま・たつお）さん

今回お話の中で登場したリフトは、
介護される方だけでなく、
介護者への負担を少なくするものだそうです。
介護に関わる方みんなに優しい、ということですね。
とてもわかりやすいお話、ありがとうございました！

介護にまつわる体験談などを
送っていただいた方の中から、２名様に
キヨタ株式会社
『ボディタオル（ブルー・ピンク 各１枚入り）』
をプレゼントいたします！
たくさんのお声、ありがとうございました！

★１０：１５～「木曜ろはすリウム！」
テーマ：自分のお金体質を知ろう！
ゲスト：きらっとＦＰサポート
　　　　　　代表　佐藤房子（さとう・ふさこ）さん
新しいお金との付き合い方！？
詳しくは、木曜ろはすリウムのカテゴリーをご覧下さい♪

★１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ」
テーマ：『浮世絵☆忠臣蔵』描かれたヒーローたち！？
電話出演：神奈川県立歴史博物館
　　　　　　　広報　谷口美穂さん

ドラマや小説が主だった忠臣蔵が
なんと浮世絵で見ることが出来ます！
歴史観には、バラエティに富んだ作品があり、
今までとは違った視点から忠臣蔵が楽しめます☆
ちなみに、タイトルの「☆」は、ヒーローの象徴なんだとか！

開催日時：１１月２０日（土）～１２月１９日（日）まで
開催会場：神奈川県立歴史博物館
アクセス：東横・みなとみらい線　馬車道駅から徒歩１分
　　　　　　（５番出口にエスカレーターがあります。）
問合わせ：０４５－３０１－０９２６
　　　　　　　　（神奈川県立歴史博物館　企画普及課）
詳しくは「神奈川県立歴史博物館」のＨＰをご覧下さい。　

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：岡田真奈美さん
出没場所：そごう横浜店地下２階　諸国銘果特設会場

開催日時：１１月２２日まで
開催時間：午前１０時～午後８時
ボジョレーヌーボー解禁日！ということで
皆さんも是非、足を運んでみてください！


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明日１１月１９日（金）も
メッセージ、どしどしお待ちしております！！
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

北原さんを動かしたもの！

１１月１７日（水）のゲストは、
横浜ブリキのおもちゃ博物館
館長 北原照久（きたはら・てるひさ）さん

あれー？　北原さん、上着なんか着ちゃって…
この寒さにやられちゃいましたか？



バイブルは、「原宿ゴールドラッシュ」！
森永博志さんのこの本が、僕の背中を押してくれたんだ。
思い出すなぁ～。　なんか暑くなってきちゃったみたい。


＜お知らせ＞
「きのうの続きのつづき」
毎週（火）～（金）夜９：５０から放送中！
来週１１/２６（金）までのゲストは、
カメラマンの森 日出夫（もり・ひでお）さん
次回、１１/３０（火）～１２/１０（金）は、
女優の麻乃佳世（あさの・かよ）さん

あなたが、大事に育てているものは？

＜スタッフのつぶやき＞
今日のテーマは、
「あなたが、大事に育てているものは？」でした。
最近仲良くなった野良ちゃん…
ときどき浮気するんです。
隣のお家にお泊りしたりするんですよー。
ひどくないですか？ クロちゃん…今日はお迎えしてくれるかな～？

＜１１月１７日（水）のラインナップ＞
★９：２０～「ソレ知りた～い」
テーマ：ざる菊
電話出演：オーナー　鈴木三郎さん
　ざるを伏せたような形のざる菊が身頃です。

問合せ：０４６５（３４）４９２５　（鈴木三郎さん宅）
場所：小田原市久野　鈴木三郎宅
アクセス：小田原駅から諏訪原フラワーガーデン行 バス
　　　　　　　ザル菊園前下車すぐ。

★１０：００～「ヨコハマ・オンリーワン」
レポーター：岩崎里依（いわさき・りえ）さん
テーマ： ドガ展　
場所：横浜美術館
期間：９月１８日（土）～１２月３１日（金）
時間：１０：００～１８：００

★１０：１５～ 「ウェンズデー・フォーカス」
スタジオ出演：横浜ブリキのおもちゃ博物館
館長 北原照久（きたはら・てるひさ）さん


★１０：４５～「ＹＹヨコハマ」
テーマ：第１７回金沢水の日
　事務局　船山桃子（ふなやま・ももこ）さん
開催日：１１月２１（日）
開始時間：１０：００～１５：００
問合せ：金沢水の日事務局
ＴＥＬ：０４５（７８１）９１６９

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：ハマの気象予報士　佐藤温子さん
テーマ：「商店街レポート」
出没場所： 中区・本郷町商店街

魚秀さんはステッカーを貼つてもらいました 

満寿屋さんのおじいちゃんとおばあちゃん

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明日１１月１８日(木)のFAX＆メールテーマは、
「　一月に、自由に使えるお金は？　」
メッセージ、どしどしお待ちしております！！
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

歓喜できる音楽

今回はフラッシュ・チューズデー初登場のこの方。

バイオリン奏者の、加藤ＪＯＥさん！
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加藤さん、よろしくお願いします！！
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学生時代はアルバイトとして
スタジオミュージシャンをしていた加藤さん。
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キャリアを重ねるにつれ、
周りとの調和を大切に演奏できるようになったそう。
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オンエアーされた加藤さんの「ＲＯＳＥ」という楽曲は、
今日のメールテーマにマッチした、素敵な曲でした。
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そんな加藤さんからのフラッシュメッセージ。
「肩の力を抜いて　リラックス」

これからも、素敵な楽曲が届くことを
楽しみにしています。
ありがとうございました！


＜お知らせ＞
○最新レコーディング作品
　映画「大奥」、映画「白夜行」、大橋純子、
　岩崎宏美、竹内まりや、渡り廊下走り隊など。
○２０１１年１月１４日（金）
　加藤ＪＯＥ solo live ４ Noble Jazz＠渋谷 JZ Brat

　Show Time ※時間が通常と異なります。
　第１回開場：１７時３０分　開演：１８時３０分
　第２回開場：２０時　開演：２０時３０分
　チケット：４８００円、２ステージ：６３００円
　※このライブは入替制です。

日常で、プチ歓喜したコト！

＜スタッフのつぶやき＞
昨日に引き続き、本日も寒いです…！
土井さんや、何人のスタッフからも
「今日ホント寒い…」という声があがっていました。
あったかい飲み物が恋しくなります！

＜１１月１６日（火）のラインナップ＞
★９：２０～「ソレ知りた～い」
テーマ：「憧れの江ノ電が、自分のものになる！」
スタジオゲスト出演：江ノ島電鉄株式会社　事業部　観光課
　　　　　　主任・鈴木　聡（さとし）さん、岡　知美さん


さっそく江ノ電のプラレールが登場！！
懐かしいと感じた片も多いのでは？


大仏さまや、江の島展望灯台、江の島など、
江ノ電ならではのセットも魅力的☆


このコーナーでは、
調べてほしい　取材に来てほしいなどの
リクエストもお待ちしています！

★１０：１０～「フラッシュ・チューズデー」
ゲスト：バイオリン奏者・加藤ＪＯＥ　さん


★１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ」
テーマ：大山寺（おおやまでら）・大山阿夫利（おおやまあふり）神社
　　　　紅葉ライトアップ
電話出演：伊勢原観光協会　市川　清美（いちかわきよみ）さん

日程：１１月２０日（土）から１１月２８日（日）
場所：大山寺・大山阿夫利神社
　　小田急線伊勢原駅北口から神奈中バスで２５分
問合せ：伊勢原市観光協会
ＴＥＬ　 ：０４６３－９４－４７１１

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：ハマ×２ニューフェイス
　　　　　　　ムラタメグミさん
テーマ：奥様、おしかけインタビュー


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明日１１月１７日（水）のFAX＆メールテーマは、
「あなたが大事に育てているものは？」です。
みなさんの大事にしているもの、教えてくださいね。
メッセージ、どしどしお待ちしております！！
ゲストは、ブリキのおもちゃ博物館館長・北原照久さんです。
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

番組放送５００回記念！

＜スタッフのつぶやき＞
２００８年９月２９日にはじまったヨコハマろはすも
おかげさまで放送５００回を迎えました…。
パチパチパチ～。
みなさま…これからもよろしくお願いしま～す。

＜１１月１５日（月）のラインナップ＞
★９：００～「ＯＰＥＮＩＮＧ！」
テーマ： 「５００回記念オープニングレポート」
　本日の第一声は横浜大通り公園から！


★９：４０～「ソレ知りた～い！」
テーマ： 「空弁」
電話出演：空弁工房
　　責任者 秋吉和彦（あきよし・かずひこ）さん

１８０種類近くの空弁を扱うという 空弁工房
空港見学の際においしいお弁当を見つけてみては？

予約受け：２日前まで
場所：第２ターミナル空弁工房
問合せ：０３（６４２８）８８７５

調べてほしい　取材に来てほしいなどの
　…リクエストもお待ちしています！

★１０：１５～ 「ヨコハマ美食」
料理研究家の岩本ゆき子さんに
美味しい話＆美味しい料理をご紹介いただく
「ヨコハマ美食」
テーマ：キノコのソテー ローズマリー風味

レシピは「ヨコハマ美食」カテゴリーをご覧ください！
ポッドキャストでもお楽しみいただけます。

★１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ」
テーマ： 「パイプオルガン・プロムナード・コンサート vol３００」　
電話出演：神奈川県民ホール
　プロデューサー　永井健一（ながい・けんいち）さん

開催期間：１１月１９日（金）
時　間 ：１２：２０～／１４：４５～
場　所 ：神奈川県民ホール
問合せ：０４５－６３３－３６８６

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：ハマの優等生　野中智子さん
テーマ： 「５００円プレゼント！」
出没場所：西沢金物店（中区・伊勢佐木町５丁目）


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明日１１月１６日（火）のFAX＆メールテーマは、
「 　日常でプチ歓喜したコト　！」です。
メッセージ、どしどしお待ちしております！！
明日も、スペシャルプレゼントをご用意しております。
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

キノコのソテー ローズマリー風味

料理＆写真　岩本ゆき子

＜材料＞４人分

キノコ（舞茸、シメジ等） ２００ｇ

A                                                    
バター                         １０ｇ
アンチョビ（みじん切り） ３～４枚（１０ｇ）
ニンニク（みじん切り）   １片

赤ワイン                     大さじ１杯
塩・こしょう                  少々
パルミジャーノチーズ    大さじ１杯
ローズマリー                適量
バケット（薄切り）          ８枚

＜作り方＞
① キノコは小房に分けます。
② フライパンにＡを加えて弱火にかけ、香りが上がったら、
    キノコを加えて強火で炒めます。
③ ②に赤ワインを振ってアルコールを飛ばし、塩、こしょう、
     パルミジャーノチーズを振ります。
     お好みでみじん切りにしたローズマリーを振ります。
④ こんがりと焼いたバケットの上に③を盛り供します。

                                                                     お知らせ！

岩本ゆき子先生のあふれ出るようなアイディアの確かな味が、
書籍でもご覧いただけます。 発売中

書名　 ：毎日おいしい野菜のおかず　２ｓｔｅｐレシピ

著者　 ：岩本ゆき子　料理研究家
　　　　　横浜・大倉山で料理教室「クアトロスタジオー二」主宰
　　　　　イタリア司厨士協会会員
　　　　　　　　　　　　　　
出版社：東京地図出版　￥１２００



取り扱い：書店及び、アマゾン、セブン＆ワイで販売中！

ホップ・ステップ！の２ｓｔｅｐで出来てしまうという…
とっても簡単！野菜たっぷりレシピです。
ぜひお手にとってご覧ください。

放送５００回まで…もう１つ

 

＜スタッフのつぶやき＞
みなさん…すっかり寒くなってきましたねぇ。
クリスマスも近づくこの季節、なによりも街の一人
歩きがつらいんです。イルミネーションはまぶしいし、
ふところは寒いんです。
 
＜１１月１２日（金）のラインナップ＞
★９：４０～「週末イベント・ぷち情報」
テーマ：　ドガ展
場所：横浜美術館
開催日時：１２月３１日（金）まで
開催時間：１０：００～１８：００
（毎週金曜日は、２０：００まで）
休館日：毎週木曜日


美術館の庭ではふかふかの落ち葉で遊びまわる子どもたちも…。
展示されていた絵の中でもわたしのお気に入りは、
踊り子の舞台裏で描かれた「バレエの授業」
小さな女の子がレッスン中に背中を描いていたり
隣の子とおしゃべりをしていたり、とにかく可愛い絵なんです！！
そのほかにも「浴盤（湯浴みをする女）」など、
ドガの視点・目線が面白い絵も楽しめます。
是非、お出掛け下さいね。

★１０：０３～「やる気の健康学」
「健康」「心のやすらぎ」「やる気」「豊かさ」をキーワードに
毎週、柳平彬（やなぎだいら・さかん）さんの元気の出る
お話しをお届けします。

★１０：１０～「日野美歌のヨコハマ日和」
横浜在住の歌手 日野美歌さん が 毎週金曜日
この時間に登場します。お楽しみに！！
 

≪お知らせ≫
日時：１１月１４日（日）
　大隅の国やっちく松山藩「秋の陣まつり」
時間：１４：００～１５：００
会場：鹿児島県志布志市松山町グランド特設ステージ

日時：１２月１２日（日）
　クリスマスディナーショー（Ｗ／加藤高道）
時間：１４：００～１５：００
会場：河口湖富士ビューティフル

ＮＥＷ ＳＩＮＧＬＥ 「花吹雪」 好評発売中！
みなさん　是非、メッセージをお寄せ下さい！
お寄せいただいたメッセージにぴったりの花言葉を
私、日野美歌が みなさんのお耳にお届けします。

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来週１１月１５日(月)　
　ヨコハマろはす　番組放送５００回記念　
　　のFAX＆メールテーマは、
　「　あなたが人生で光った瞬間！　」
メッセージ、どしどしお待ちしております！！
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

逐一チェック！な、ろはすリウム

せっかく何かを買うなら、いい物を！
でも「いい物」って、やっぱりいいお値段しちゃいますよね。。
安く「いい物」が手に入ったらどんなに嬉しいか！！
今日のろはすリウムも、驚き満載、嬉しさ満載でお送りいたします☆
今回は、共同購入クーポンをご紹介します。

ゲスト　グルーポン・ジャパン株式会社
執行役員の野田臣吾（のだ・しんご）さんです。

早くも土井さんのテンションが…
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驚きの情報を聞いて、土井さんだけでなく
スタッフみんなの口から思わず「やすっ！！」
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今回も土井さんは、ちゃっかりメモをとっていたのでした。（笑）
お気持ち、わかります！

＜野田さんからのお知らせ＞
○１１月１０日（水）から、キャンペーン実施中！！
　会員になってくださった方 先着５万名様に
　１０００円分のお買い物券をプレゼントいたします♪

ちなみに、この記事のタイトルは
放送後、土井さんがおっしゃった言葉からいただきました！（笑）
強く共感してしまいました！

凄く欲しいもの

今日のメールテーマは「凄く欲しいもの」！
皆さん何か１つはありますよね？
物であったり、目には見えない誰かからの気持ちだったり。
今週も半分を過ぎましたが、元気に番組スタートです☆

＜１１月１１日（木）のラインナップ＞
★９：４０～「ソレ知りた～い！」
テーマ：映画「うまれる」
電話出演：監督の豪田トモさん

妊娠・出産・育児がテーマにしたドキュメンタリー映画ということで、
世のママさんや、これから出産を控えている奥さまなど、
さまざまな方の心に響く作品ではないかと思います。
公開中ですので、ぜひご覧下さい！

＜お知らせ＞
劇場では、映画「うまれる」にちなんだイベントを行っています！
○赤ちゃん同伴ＯＫの「ママさんタイム上映」
○赤ちゃん同伴ＯＫの「ウィズキッズシネマ」開催
○無料ベビー＆キッズ・シッター付上映会
　（赤ちゃんを預けて映画が観られます。）
○株式会社コンビによる無料ベビーシッター・サービス＆
　来場者プレゼント…などなど。
○神奈川県では、「１０９シネマズＭＭヨコハマ」、
　「川崎チネチッタ」で観ることができます。

詳しくは、「映画『うまれる』のＨＰ」などでご覧下さい。

★１０：００～「すこやか介護」
テーマ：これからの季節、ノロウィルスに気をつけましょう
出演：横浜市健康福祉局健康危機管理担当係長
　　　　市川英毅（いちかわ・ひでたけ）さん
　　　　　横浜市保健所感染性胃腸炎（ノロウイルスなど）

アドレスはこちら！http://www.city.yokohama.jp/me/kenkou/hokenjo/genre/kansensyo/virus.html


近年、耳にすることが多くなった「ノロウィルス」。
思っているより簡単に感染してしまうことに驚きました。
特に１１月から３月にかけて多く感染するそう。
予防のポイントは「手洗い」です！
ノロウィルスも、基本的なことから注意していれば
防げる病気ですので、心がけていきたいものです！

介護にまつわる体験談などを
送っていただいた方の中から、２名様に
キヨタ株式会社
『ボディタオル（ブルー・ピンク 各１枚入り）』
をプレゼントいたします！
たくさんのお声、ありがとうございました！

★１０：１５～「木曜ろはすリウム！」
テーマ：サイトで話題の共同購入クーポンってな〜に？
ゲスト：グルーポン・ジャパン株式会社
　　　　　　執行役員の野田臣吾（のだ・しんご）さん
すごい！
思わず「太っ腹ぁ～！」と声に出したくなるほどのお得感！！
野田さんのお話を聞いたら、利用したくなりました…！
詳しくは、「木曜ろはすリウム」カテゴリーをご覧下さい♪

★１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ」
テーマ：第３回美食節　橫濱中華街フードフェスティバル
電話出演：横浜中華街発展会協同組合事務局
　　　　　　事業企画部長　鐘上智（しょう・じょうち）　さん

まだ３回、されど３回！
いつもおいしい食べ物が食べられる中華街で
フードフェスティバルが行われます。
もう、想像しただけでお腹が空いてきそうです！

開催日時：１１月１４日（日）～１１月３０日（火）の１７日間
開催会場：横浜中華街
アクセス：みなとみらい線　元町・中華街駅
問合わせ先：横浜中華街発展会協同組合
　　　　　　　　　０４５－６６２－１２５２

様々なイベントが開催されますので、
詳しくは「横浜中華街」のＨＰをご覧下さい☆　

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：岡田真奈美さん
出没場所：横浜市中区、イセザキモール
　　　「ＪＲＡエクセル伊勢佐木」に潜入取材！！！

ここで、本日出演していただいた三遊亭遊喜師匠の
独演会のお知らせです！

○１１月２３（火）
「第１０回　みのる座寄席　ファイナル」
～落語とコントのコラボレーション～
１４：００開場、１４：３０開演
出演：三遊亭遊喜、ガシャアン（コント）　他
木戸銭：前売り２０００円　当日２５００円
会場：みのる座（島田市本通６丁目）

○１１月２７日（土）
国分寺ギー寄席
出演：三遊亭遊喜、昔昔亭A太郎
１３：３０開演
会場：国分寺・Live cafe giee
木戸銭：８００円　１ドリンク
問合せ　０４２－３２６－０７７０（ギー）

身近な横浜で日本の伝統文化に触れてみては？

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明日１１月１２日（金）も
メッセージ、どしどしお待ちしております！！
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

ラジオでいい話…のお時間です。

１１月１０日（水）のゲストは、
横浜ブリキのおもちゃ博物館
館長 北原照久（きたはら・てるひさ）さん




＜お知らせ＞
「きのうの続きのつづき」
毎週（火）～（金）夜９：５０から放送中！
１１月１２日（金）までのゲストは、
俳優の大和田伸也（おおわだ・しんや）さん
次回１１/１６（火）～１１/２６（金）は、
カメラマンの森 日出夫（もり・ひでお）さん

ベトナムから…シンチャオ！（こんにちわ）

＜スタッフのつぶやき＞
今日のテーマは、
「あなたが、肩を並べて歩きたい人は？」でした。
あんまり立派な人だと肩身が狭いし…
背が高いモデルさんもちょっと…
まだ…ハイハイしたての娘！　そのうち、
一緒に歩けるようになって…
恋人に間違えられるようになるのかなぁ？

＜１１月１０日（水）のラインナップ＞
★９：４０～「ソレ知りた～い」
テーマ：なぎさアフタヌーン・ジャズ・コレクション
電話出演：角田健一ビッグバンド・バンドリーダー
　角田健一（つのだ・けんいち）さん

★１０：００～「ヨコハマ・オンリーワン」
レポーター：岩崎里依（いわさき・りえ）さん
テーマ：高齢者等買い物サポート事業
 

★１０：１５～ 「ウェンズデー・フォーカス」
スタジオ出演：横浜ブリキのおもちゃ博物館
館長　北原照久（きたはら・てるひさ）さん

★１０：４５～「ＹＹヨコハマ」
テーマ：第２８回全国スポーツ祭典・横浜堪能ウォーキング
　神奈川ウォーキングクラブ事務局長　
　　吉超悦子（よしごえ・えつこ）さん
開催日：１１月１４（日）
開始時間：１０：３０～
問合せ：神奈川ウォーキングクラブ
ＴＥＬ：０４５（４３０）５６６５

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：ハマの気象予報士　佐藤温子さん
テーマ：「ようこそＡＰＥＣ横浜レポート」
出没場所： ベトナムレストラン　ＬＥＬＯＩ（レーロイ）
住　所：横浜市中区長者町８－１２３
ホールを担当する林田蘭さん。シンチャオ（こんにちわ）！
 

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明日１１月１１日(木)のFAX＆メールテーマは、
「　凄く欲しいもの　」
メッセージ、どしどしお待ちしております！！
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

「キレイ」な私でいたい！

スタジオにお人形さん現る！？
…いやいや、お人形さんではありません。
本日のゲストである、この方！

ビューティーモデルの香川絵馬（かがわ・えま）さん！
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う、美しい…！　そこに座っているだけで輝いています。
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香川さんが登場するやいなや「まるでドールですね！」
ハイ、本当にそう思います。思わず見とれてしまいました…。
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土井さんも、香川さんの美しさの秘訣が気になるよう。
女性代表として、質問お願いします！！
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美しさの秘訣は、
リンパの流れをスムーズにさせることにあるようです。
こめかみを指で刺激してみたり、膝の裏を押してみたり。
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それでも１番大切なのは、「いつも笑顔でいること」という香川さん。
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そんな香川さんからのフラッシュメッセージ。
「難しい事考えずに　笑って楽しく過ごしましょう」

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やっぱり女性はスマイルでいることが
「キレイ」への近道なんですね。　勉強になりました！

コレ、極めてます！

＜スタッフのつぶやき＞
今回のメールテーマは「コレ、極めてます！」でした☆
みなさん、それぞれ極めていることが違って
本日の放送も楽しいものになりました！

＜１１月９日（火）のラインナップ＞
★９：４０～「ソレ知りた～い」
テーマ：「寒くても、心はトロけるＸ‘ｍａｓ限定アイスクリーム」
電話出演：コールドストーンクリーマリージャパン
　　　　　　阪口あゆみ（さかぐち・あゆみ）さん

実際に、スタジオに登場したアイスがこちら！

おいしそう～♪
しかも見た目もカワイイ！！


土井さんも素敵なスイーツに幸せそうです。
今年のクリスマスは、ケーキもいいけど
アイスを食べてみてはいかがですか？
まさに一味違う日になること間違いなし！


このコーナーでは、
調べてほしい　取材に来てほしいなどの
リクエストもお待ちしています！

★１０：１０～「フラッシュ・チューズデー」
ゲスト：ビューティーモデルの香川絵馬（かがわ・えま）さん


★１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ」
テーマ：母なるメコンの写真展～大河のめぐみと多様なくらし～
電話出演：箱かながわ国際交流財団　
　　地球市民かながわプラザ　
　地球市民学習課　藤由（ふじよし） かおり　さん

日程：開催中～１１/２８（日）（祝日除き月休）　
時間：１０：００～１７：００
場所：神奈川県立地球市民かながわプラザ
　　　JR根岸線「本郷台」駅　改札出て左すぐ
問合せ：神奈川県立地球市民かながわプラザ
ＴＥＬ　 ： ０４５－８９６－２８９９

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：ハマ×２ニューフェイス
　　　　　　　ムラタメグミさん
テーマ：「ようこそＡＰＥＣ横浜レポート」
出没場所：「タイレストラン　ＫＡＲＩＮ（かりん）」
住　　所 ：横浜市中区相生町１－５
アクセス：関内駅から歩いて５分

料理名：タイスキバーミー

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明日１１月１０日（水）のFAX＆メールテーマは、
「あなたが肩を並べて歩きたい人は？」です。
なかなか気になるテーマです！
メッセージ、どしどしお待ちしております！！
ゲストは、ブリキのおもちゃ博物館館長・北原照之さんです。
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

あなたの自慢の鍋は？？

＜スタッフのつぶやき＞
ろはすでお馴染みの荒井屋さん！
先週末もランチに出掛けて美味しくいただきました。
今日は蕎麦屋さんに行こうと思ったのですが、
久方ぶりに番組のサポートにきたアラサースタッフ Sクンが、
「どうしても荒井屋でランチを食べたい！」と言うので、
今日も荒井屋さんでランチしました。
やっぱり美味しかったです☆

＜１１月８日（月）のラインナップ＞
★９：４０～「ソレ知りた～い！」
テーマ： 「ハイタッチ隊」
電話出演：ハイタッチ隊　
　広報　池田美砂子（いけだ・みさこ）さん
「ハイタッチで街を盛り上げよう！」
孤立しがちな現代社会で「和」を創ろうと、
東京丸の内発、新しいムーブメントが生まれています！

毎週水曜日　７：００～８：００　茅ヶ崎駅前で活動中！

調べてほしい　取材に来てほしいなどの
　…リクエストもお待ちしています！

★１０：１５～ 「ヨコハマ美食」
料理研究家の岩本ゆき子さんに
美味しい話＆美味しい料理をご紹介いただく
「ヨコハマ美食」
テーマ：季節の野菜と海老の蒸し鍋
ローカロリーで美味しいお手軽な料理です♪
土井さんも舌鼓でモグモグ☆
レシピは「ヨコハマ美食」カテゴリーをご覧ください！

★１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ」
テーマ：「小田原城菊花展」　
電話出演：小田原清香会（おだわらせいこうかい）
　　　　　和田光夫（わだ・みつお）さん
戦国時代に北条氏５代が割拠した天下の名城、「小田原城」
その小田原城に豪華絢爛な菊が咲き乱れる・・・必見です！

開催期間：１１月１５日（月）まで
時　間 ：午前１０時～午後１６時
場　所 ：小田原城天守閣広場（本丸広場）
問合せ：小田原市観光協会　
　ＴＥＬ０４６５－２２－５００２

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：ハマの優等生　野中智子さん
テーマ：「ようこそＡＰＥＣ横浜レポート」
初回の今日は、「横濱グッズ001」をご紹介！
お土産にピッタリなお菓子から衣料品まで充実したラインナップ♪
横浜高島屋６階のオフィシャルショップからお届けしました☆

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明日１１月９日（火）のFAX＆メールテーマは、
「 コレ極めてます！」です。
メッセージ、どしどしお待ちしております！！
ゲストは、ビューティーモデル 香川絵馬さんです。
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

季節の野菜と海老の蒸し鍋

   
料理＆写真　岩本ゆき子    

＜材料＞４人分      
材料名                  分量   
カボチャ              １５０ｇ    
ブロッコリー         １００ｇ   
カブ                    １５０ｇ   
海老                      ４尾    
蒸し鍋のタレ      
韓国味噌味            適量      
バーニャカウダ味     適量
      
＜作り方＞      
① カボチャは一口大に切ります。ブロッコリーは小房に分けます。
　　カブは、小さめのくし形に切り皮をむきます。
　　海老はよく洗って背ワタを取ります。      
② ①を耐熱容器に移し替え、お湯を５０ml加えて
　　ラップなどで蓋をし、電子レンジで加熱します。
　　（５００ｗ　６～７分）      
③ 器に蒸し鍋のタレを加え、素材にたっぷりつけながら頂きます。
      
＜おいしさワンポイント＞      
※今回は蒸し鍋をご紹介します。      
※蒸すことによって、旨みが逃げず、栄養の損失も防げ、
  そして手軽な料理です。忙しい方に是非作って頂きたいひと品。
※蒸す際は、タジン鍋、シリコンスチーマー、
  土鍋等ご家庭にある調理器具で作る事が可能です。      
※蒸し鍋の他にも、サンドイッチやしゃぶしゃぶ料理など
  幅広い料理に転用可能な蒸し鍋のタレ。      
※ローカロリーで手軽、スピーディな料理が提供できます。

                                                                     お知らせ！

岩本ゆき子先生のあふれ出るようなアイディアの確かな味が、
書籍でもご覧いただけます。 発売中

書名　 ：毎日おいしい野菜のおかず　２ｓｔｅｐレシピ

著者　 ：岩本ゆき子　料理研究家
　　　　　横浜・大倉山で料理教室「クアトロスタジオー二」主宰
　　　　　イタリア司厨士協会会員
　　　　　　　　　　　　　　
出版社：東京地図出版　￥１２００



取り扱い：書店及び、アマゾン、セブン＆ワイで販売中！

ホップ・ステップ！の２ｓｔｅｐで出来てしまうという…
とっても簡単！野菜たっぷりレシピです。
ぜひお手にとってご覧ください。

今週もお疲れさまでした～

＜スタッフのつぶやき＞
ＡＰＥＣ開催の影響でしょうか？
市内は、早くも混雑しているようですね。
今週末は、お出掛け日和ということですけど…
ちょっと早めの準備と行動が必要かもしれませんよ。
 
＜１１月５日（金）のラインナップ＞
★１０：０３～「やる気の健康学」
「健康」「心のやすらぎ」「やる気」「豊かさ」をキーワードに
毎週、柳平彬（やなぎだいら・さかん）さんの元気の出る
お話しをお届けします。

★１０：１０～「日野美歌のヨコハマ日和」
横浜在住の歌手 日野美歌さん が 毎週金曜日
この時間に登場します。お楽しみに！！
 

日時：１１月７日（日）
　歌謡ショー
会場：丸亀競艇場イベント広場
１回目：１３：３０～１４：００
２回目：１７：４０～１７：５０

日時：１１月１４日（日）
　大隅の国やっちく松山藩「秋の陣まつり」
時間：１４：００～１５：００
会場：鹿児島県志布志市松山町グランド特設ステージ

≪お知らせ≫
ＮＥＷ ＳＩＮＧＬＥ 「花吹雪」 好評発売中！
みなさん　是非、メッセージをお寄せ下さい！
お寄せいただいたメッセージにぴったりの花言葉を
私、日野美歌が みなさんのお耳にお届けします。

★１０：２０～「ハマろは ウィークエンド ぷれいばっく」
ヨコハマろはすで取り上げたイベントや、オンエア内では
話せなかった情報などを、井貴とし子の視点で振り返ります。
テーマ：北原照久の超驚愕現代アート展

＜井貴通信＞
念願だった「甲府とりモツ煮」をいただいてきましたよ。
Ｂ－１グランプリ ｉｎ 厚木では、あまりの行列に
泣く泣く断念した「とりモツ煮」。

お店ごとに味付けが違うということですが…
私が訪れた「奥藤第十分店」は、少々甘めの味付け。


とにかく「とりモツ煮」で盛り上がっている山梨！
「とりモツ煮チップス」という関連商品も販売されているので
首都圏に進出して来る日も近いかも！？しれません。

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来週１１月８日(月)のFAX＆メールテーマは、
「（我家の）自慢の鍋！」
メッセージ、どしどしお待ちしております！！
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

お財布に優しすぎる旅行！？

遠出はしたいけど…
いつでも旅行できる(気持ちの)準備はできてるけど…
これでもかってくらい安いツアーとか…
あるわけないか。。
なんて諦めかけていたあなたに朗報です！

ここを使えば、格安ツアーが実現！
ということで今回は、格安航空会社のＬＣＣを
ご紹介いたします。
ゲストには航空・旅行アナリスト兼
城西国際大学観光学部助手の鳥海高太朗先生です！

それでは鳥海先生、お願いいたします！
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鳥海先生の話を聞くうちに、
土井さんのテンションアップ！！
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必死にメモをとる土井さん。（笑）
あまりのお手軽なお値段に、土井さんだけでなく
スタッフみんな驚きの声をあげておりました…！
旅行いきた～い！！

鳥海先生プレゼンツ！「ろはすなツアー」
○現在でも繁忙期以外なら片道約１５０００円で
　旅行ができます。
○羽田空港の出発は深夜の２３時４５発なので、
　木曜日の深夜に出発⇒日曜日の夜に羽田へ戻ってくる
　という日程で海外旅行が楽しめます！！
○金曜日にお休みできれば２泊４日（＝現地に約５０時間）の
　滞在ができちゃいます！

…この旅行プランを聞いて、
土井さん、かなりノリノリでした♪（笑）
分かりやすいお話、ありがとうございました！

飛行機でどこへ行く？

＜スタッフのつぶやき＞
昨日に引き続き、本日も横浜の天気は良好！
土井さんの装いも、徐々に冬っぽくなってまいりました。
でもスタジオ内はあたたかいので、
ここでは身軽な土井さんのお写真をどうぞ♪

＜１１月４日（木）のラインナップ＞
★９：３５～「ソレ知りた～い！」
テーマ：首都高夜景
電話出演：首都高速道路　営業促進グループ　
　　　　    　係長の川崎　麻由香（かわさき　まゆか）さん

夜の景色に首都高の夜景はとっても映えて素敵ですよね。
ですが、ドライバーの皆さん！
夜景に目を奪われてしまわないよう、安全に気をつけて
大切な人との夜のドライブを楽しんでくださいね♪

＜お知らせ＞
この冬の首都高は、「走る。つながる。心にともる。」が
テーマとなっています。
首都高の夜景をお楽しみいただける企画がなんと３本立て！

○レインボーブリッジのスペシャルライトアップ
○パーキングエリアをイルミネーションで彩ります。
○東京１００カラットキャンペーン

詳細は、「首都高で行こう！ＨＰ」をご覧ください。

★１０：００～「すこやか介護」
テーマ：皆さまから介護に関してのメッセージ

皆さんのメッセージを通して、
もっと"介護"のことを考えてみようと思いました。

介護にまつわる体験談などを
送っていただいた方の中から、２名様に
キヨタ株式会社
『ボディタオル（ブルー・ピンク 各１枚入り）』
をプレゼントいたします！
たくさんのお声、ありがとうございました！

★１０：１５～「木曜ろはすリウム！」
テーマ：LCC格安航空でいく、ろはすな旅
ゲスト：航空・旅行アナリスト兼
　　　　　　城西国際大学観光学部助手　鳥海高太朗先生

そっ、そんな料金で海外旅行ができちゃうんですか～！？


あれ？？なんだか土井さんのテンションが…？
詳しくは「木曜ろはすリウム」カテゴリーをご覧下さい☆

★１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ」
テーマ：第１８回南部市場食鮮まつり
電話出演：株式会社　水祥の社長
　　　　　　市川　英明（いちかわ　ひであき）さん

あっという間に１８回目！
２０回目も目前です！

開催日時：１１月７日（日）
　　　　　午前８時から午後１時まで（雨天決行）
開催会場：川崎市地方卸売市場南部市場
アクセス：JR南武線尻手駅下車　徒歩５分
お問い合わせ先：
　川崎市地方卸売市場南部市場振興会　０５０－５５４１－７６００　

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：岡田真奈美さん
出没場所：横浜市中区元町、元町仲通り
　　　「Natural Essay」（ナチュラルエッセイ）に潜入取材！！！

横浜に岩手ブーム到来！？
ご当地の特産品等は、ここでゲット♪

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明日１１月５日（金）も
メッセージ、どしどしお待ちしております！！
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

ヨコハマろはす「ヨコハマ美食」11月１日（月）OAポッドキャスト

11月1日（月）OA ヨコハマ美食（海老入りレンコン団子）

ラジオ日本でOA中「ヨコハマろはす」のコーナー「ヨコハマ美食」を
ポッドキャスト配信しています。
今週は、１１月１日OA「海老入りレンコン団子」です。

こちらのボタンをiTunesなどのポッドキャスト対応ソフトにドラッグ＆ドロップして登録してください！

コレクター仲間の平山さんと北原さん！

１１月３日（水）のゲストは、
歌手の平山みきさん＆北原照久さん

１１月２４日に新曲　京おんな feat.Ｍｉｋｉ が発売されます。

＜お知らせ＞
　平山みき ライブ
日時：１２月１８日（土）
開演： ２０：００（１回目） ２１：３０（２回目）
会場：横浜ＦＲＩＤＡＹ
問合せ：０４５（２５２）８０３３

平山みきと行くクリスマス
～Ｐａｒｔ１　ドイツクリスマスマーケット・中世の旅～
日時：１２月２日（木）～７日（火） ６日間
問合せ：ビッグホリデー



北原照久の超驚愕現代アート展
１０月９日（土）～１１月７日（日）
開館時間：１０：００～２０：００（月～木・日・祝）
　　　　　　：１０：００～２１：００（金・土）
会場：森アーツセンターギャラリー
入館料：一般１５００　学生８００　子供５００

＜お知らせ＞
「きのうの続きのつづき」
毎週（火）～（金）夜９：５０から放送中！
来週１１/１２（金）までのゲストは、
俳優の大和田伸也（おおわだ・しんや）さん

１１月３日（水）のゲストは、
歌手の平山みきさん＆北原照久さん

１１月２４日に新曲　京おんな feat.Ｍｉｋｉ が発売されます。

＜お知らせ＞
　平山みき ライブ
日時：１２月１８日（土）
開演： ２０：００（１回目） ２１：３０（２回目）
会場：横浜ＦＲＩＤＡＹ
問合せ：０４５（２５２）８０３３

平山みきと行くクリスマス
～Ｐａｒｔ１　ドイツクリスマスマーケット・中世の旅～
日時：１２月２日（木）～７日（火） ６日間
問合せ：ビッグホリデー



北原照久の超驚愕現代アート展
１０月９日（土）～１１月７日（日）
開館時間：１０：００～２０：００（月～木・日・祝）
　　　　　　：１０：００～２１：００（金・土）
会場：森アーツセンターギャラリー
入館料：一般１５００　学生８００　子供５００

＜お知らせ＞
「きのうの続きのつづき」
毎週（火）～（金）夜９：５０から放送中！
来週１１/１２（金）までのゲストは、
俳優の大和田伸也（おおわだ・しんや）さん

自由と平和を愛し、文化をすすめる日！

＜スタッフのつぶやき＞
今日のテーマは、
「もし、あなたが！？文化勲章をあげるとしたら？」でした。
文化の香りは、ＹＯＫＯＨＡＭＡで！
今日も素敵なお出かけスポットをご紹介！

＜１１月３日（水）のラインナップ＞
★９：４０～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：ハマの気象予報士　佐藤温子さん
出没場所：山下公園
   

★９：４０～「ソレ知りた～い」
テーマ：北原照久の超驚愕現代アート展
スタジオ出演：ブリキのおもちゃ博物館 館長　　　　　　
　　　　　　北原照久（きたはら・てるひさ）さん


★１０：００～「ヨコハマ・オンリーワン」
レポーター：庄司ゆかり（しょうじ・ゆかり）さん
テーマ：はまっこ読書の日

★１０：１５～ 「ウェンズデー・フォーカス」
スタジオ出演：歌手の平山みきさんと
　横浜ブリキのおもちゃ博物館
館長　北原照久（きたはら・てるひさ）さん

★１０：４５～「ＹＹヨコハマ」
テーマ：にぎわい爆発あつぎ国際大道芸２０１０
厚木市商業にぎわい課　鈴木真一（すずき・しんいち）さん
開催日：１１月６日（土）～７（日）
時間：１０：３０～
会場：小田急線厚木駅周辺
問合せ：厚木市商業にぎわい課
ＴＥＬ：０４６（２２５）２８４０

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：ハマの気象予報士　佐藤温子さん
テーマ：馬車・人力車試乗会
出没場所：馬車道

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明日１１月４日(木)のFAX＆メールテーマは、
「　飛行機でどこへ行く？　」
メッセージ、どしどしお待ちしております！！
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

元気な我らがハマろはファミリー！

今回のゲストはこのお二方☆
ハマろはファミリーの
安田大サーカス・団長安田さんと、
タケウチパンダさんです！！

今日みたいな天気が似合うお二人です！
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何だか団長、いいオトコになってるぅ～♪
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かわいらしいＴシャツの、タケウチパンダさん。
土井さんからも好評でした☆
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ブース内だけでなく、
スタジオ全体が盛り上がっていました！
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また遊びに来てください！
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団長安田さんと、タケウチパンダさんからの
フラッシュメッセージ。

『やせよー めっちゃえーでー』
　　　　　　　　　　　by団長安田さん

『ふすまをあけてもいいですかー』
　　　　　　　　　　　byタケウチパンダさん

<お知らせ>
○安田大サーカス・団長安田、
　 初の書下ろしエッセイ発売中！
○著名「自転車芸人」　１３００円
○２０１０年１０月２２日より、発売中！

http://www.shochikugeino.co.jp/

もう夢中 みんないろいろなものに夢中！

＜スタッフのつぶやき＞
今日は久しぶりに晴れましたね。
暖かい日差しについウトウト…
なんて方も多かったのではないでしょうか？
それでも夕方からは一気に冷えます！
みなさん風邪などひかないように
体調には気をつけてくださいね。

＜１１月２日（火）のラインナップ＞
★９：４０～「ソレ知りた～い」
テーマ：「月が自分のモノになる！？」
電話出演：ダンスミュージックレコード
　 商品担当　斉藤健一郎（さいとう・けんいちろう）さん
　　　　　　　
あんなに遠い夜空に輝く月が
あなたの部屋にやってくる！

実際にスタジオの消してみると…？
いつもの空間が素敵な夜空に早変り！

…あまりにまる～い月に、
土井さんが狼少年になってしまいました(笑)

調べてほしい　取材に来てほしいなどの
リクエストもお待ちしています！

★１０：１０～「フラッシュ・チューズデー」
ゲスト：安田大サーカス・団長安田さん、
　　　　 タケウチパンダさんのお二人！！

★１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ」
テーマ：箱根大名行列
電話出演：箱根湯本観光協会
　　　　　　　井島誠行（いしま・のぶゆき）さん
日程：１１月３日（水）　
時間：午前１０時出発
場所：箱根湯本温泉 湯本小学校（早雲寺）

お問合せ：０４６０－８５－７７５１
　　　　　（箱根湯本観光協会）

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：ハマ×２ニューフェイス
　　　　　　　ムラタメグミさん
テーマ：奥様、おしかけインタビュー


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明日１１月３日（水）のFAX＆メールテーマは、
「もし、あなたが！？
　文化勲章をあげるとしたら？」です。
メッセージ、どしどしお待ちしております！！
ゲストは、歌手の平山みきさん、
ブリキの博物館館長・北原照之さんです。
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

２０１０年も…残り２ヶ月！

＜スタッフのつぶやき＞
だんだん天気も良くなってきましたね。
今日から１１月、今年もいよいよ残り２ヶ月ですか？
秋を楽しまないうちに冬がやってきそうですけど…
日々の暮らしをちゃんと満喫しましょうね。

＜１１月１日（月）のラインナップ＞
★９：４０～「ソレ知りた～い！」
テーマ： 炊飯機能付き弁当箱「ＨＯＴデシュラン」
電話出演：琳聡堂
　代表取締役 浅田浩司（あさだ・こうじ）さんに伺いました！　　　
問合せ：琳聡堂
ＴＥＬ：０３（５３７５）８４５５




調べてほしい　取材に来てほしいなどの
　…リクエストもお待ちしています！

★１０：１０～ 「ヨコハマ美食」
料理研究家の岩本ゆき子さんに
美味しい話＆美味しい料理をご紹介いただく
「ヨコハマ美食」
テーマ：海老入りレンコン団子

レシピは「ヨコハマ美食」カテゴリーをご覧ください！

★１０：４５～「ＹＹ（ワイワイ）ヨコハマ」
テーマ：第１１回ヨコハマみなとカーニバル２０１０
　　　　　～海の上でこんにちは～
電話出演：ＮＰＯ法人ヨコハマ未来地図づくり１００人委員会
　　　　　　吉田邦雄（よしだ・くにお）さん
開催日：１１月３日（金）１０：００～１７：００
場　所：大桟橋ホール
問合せ：ＮＰＯ法人ヨコハマ未来地図づくり１００人委員会
ＴＥＬ：０４５（２０１）２２０１

★１１：０６～「ハマっちゃおレポート」
レポーター：ハマの優等生　野中智子さん
テーマ：トリコロールライトアップ＆マリノス展示
出没場所：横浜マリンタワー
期間：１２月５日まで
関連イベント：マリノスパネル展＆ＰＲブース
　展望フロア＆ギャラリースペース
入場料：大人￥７５０　中学・高校生￥５００　
　　　　小学生￥２５０　幼児￥２００　３歳未満無料
   　　　　　

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明日１１月２日（火）のFAX＆メールテーマは、
「　もう夢中！ 」です。
メッセージ、どしどしお待ちしております！！
ゲストは、安田大サーカスの団長と
　芸人仲間のみょーちゃん
　　＆タケウチパンダのみなさん です。
メールアドレスはlohas@jorf.co.jpです。

海老入りレンコン団子

＜材料＞１０個分
れんこん（正味）         ３００ｇ
海老                           ５尾
長ネギ                     １/４本
片栗粉                       ３０ｇ
塩                   小さじ１/２杯
黒ゴマ                  大さじ1杯
れんこん（薄切り）        １０枚
片栗粉
胡麻油            大さじ１/２杯
酒                      大さじ２杯
レモン(くし型切り）        適量

＜作り方＞
① れんこんは皮をむいてすりおろし、
    ざるに上げて１０分位置いておきます。
② 海老は殻をむいて背ワタを取って、
    角切りにし、軽く酒、塩を振ります。
    長ネギはみじん切りにします。
③ ボウルに、①、②、片栗粉、塩、黒ゴマを合わせて
    １０等分に分けます。
④ 薄切りにしたれんこんの輪切りは、
    酢水にさらし水気を拭いて片栗粉を片面に振ります。
    片栗粉の付いた面に③の生地をのせて成形します。
⑤ 胡麻油を敷いたフライパンに④を加えて両面焼きます。
    酒を振り、蓋をして３～４分弱火で焼きます。
⑥ 皿に盛り、レモンを添えて供します。

おいしさワンポイント
※れんこんはすりおろしてまとめて加熱すると、
   モチモチの団子になります。
※すりおろしてザル上げする際は、手で押したりせず、
   自然な力で水気が切られれば結構です。
※今回は、エビを加えましたが、角切りにしたウナギや
   アナゴのかば焼きを加えても結構です。

                                                                     お知らせ！

岩本ゆき子先生のあふれ出るようなアイディアの確かな味が、
書籍でもご覧いただけます。 発売中

書名　 ：毎日おいしい野菜のおかず　２ｓｔｅｐレシピ

著者　 ：岩本ゆき子　料理研究家
　　　　　横浜・大倉山で料理教室「クアトロスタジオー二」主宰
　　　　　イタリア司厨士協会会員
　　　　　　　　　　　　　　
出版社：東京地図出版　￥１２００



取り扱い：書店及び、アマゾン、セブン＆ワイで販売中！

ホップ・ステップ！の２ｓｔｅｐで出来てしまうという…
とっても簡単！野菜たっぷりレシピです。
ぜひお手にとってご覧ください。