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2015年7月 6日 (月曜日)

話題のスーパーフード・チアシード600g

「ラジオ日本ショップ」  
2015年7月7日(火)
10:45~、12:25~、14:54~放送

話題のスーパーフード・チアシード600g
・200g×3袋/合計600g
販売価格3,980円(税込/送料別)

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話題のスーパーフード・チアシード600g

海外のセレブや有名人ご愛用で話題沸騰、スーパーフードをご紹介します。スーパーフードとは、アメリカやカナダの専門家たちが注目する「健康によい栄養分を豊富に含みながら、多くは低カロリーである食品」です。

中でもアサイー、カカオ、ココナッツ、カムカムなどの10種の食品はプライマリースーパーフードとして重視されています。

そしてそのひとつがチアシードです。チアという植物の種子で、ゴマよりも小さな粒です。メキシコ発祥とされ、現在でも中南米で栽培されています。古代アステカ文明、マヤ文明の人々も食べていたといわれます。

スーパーフードということで、チアシードも栄養が豊富。チアシードはたんぱく質やアミノ酸、ミネラル、さらに水溶性と不溶性の食物繊維も豊富に含みます。

そして特にすごいのがα-リノレン酸。なんとおよそ20%も含まれます。α-リノレン酸はオメガ3という必須脂肪酸です。さらにα-リノレン酸は体内で一部が青魚に多く含まれるEPA、DHAに変化します。

オメガ3というといま話題のエゴマ油にも含まれている油。青魚に含まれるEPA、DHAもオメガ3。オメガ3は人間の体内では作れないので、厚生労働省は1日2g以上の摂取を推奨しています。

チアシードなら10g、大さじ1杯ていどで一日分のオメガ3が摂れるんです。ぜひ積極的に摂りたいスーパーフードなのです。
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食べ方もカンタン。水やジュース、アイスティー、牛乳、ヨーグルトに混ぜるだけ。パスタやサラダに振りかけたりしても美味しく食べられます。

スタジオでも市販のフルーツヨーグルトにチアシードを加えました。チアシードはあらかじめ10分ほど水に浸けました。チアシードを水に浸けると10倍に膨らみ、プルプルのゼリー状になります。
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まるで味のないイチゴジャムのようなプルプルモチモチの中にプチプチがある食感です。目だった味や香りはないので、ヨーグルトに入れると不思議な食感のスイーツになります。

このプルプルはこんにゃくにも含まれるグルコマンナンという水溶性繊維です。これですぐに満腹感・満足感が得られます。つまり、オメガ3とか食物繊維とかも豊富で、しかも食べる量も減らせます。腹八分にもなって、この時期身体のラインが気になる方におすすめです。

モデルや女優のあいだでも話題沸騰のスーパーフード、南米原産のチアシード。オメガ3や食物繊維豊富なうえ、水で10倍にも膨らむのですぐに満腹感が得られます。毎日の生活習慣におすすめします。

■商品情報
チアシード
●商品内容/200g×3
●品名/チアシード
●名称/チアシード
●原産国/メキシコ、エクアドル
●原材料名/チアの種子
●賞味期限/製造より常温180日(約60~180日弱賞味期限が残ったものでのお届けとなります)
●保存方法/直射日光、高温多湿をさけ、涼しい所で保存して下さい。
●配達温度帯/常温

■返品・交換
ご注文締切後のお客さまご都合のキャンセル・返品は承れません
万が一誤配送・不良品がございましたら商品到着より7営業日以内にラジオ日本ショップまでご連絡ください
誤配送・不良品はラジオ日本ショップ負担で返品・交換等対応させていただきます

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数に限りがありますので万一売切れの際はご容赦ください。

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